治痔有土方吗(看它教你如何驱痔除弊)
当个有志之士不错,但如果是“有痔之士”还是算了吧。
毕竟被痔疮盯上可能很容易,多吃辣椒多饮酒如厕一小时久坐大半夜,都可能引起痔疮的高度注意,但是——
得了痔疮,就势必要受一番疼痛之苦的。
而想要和痔疮保持距离,一定得保持住高冷姿态,不能给它留下一点儿套近乎的余地!
清晰明确地告诉痔疮:“此路不通,别的路也不通!”
拒绝痔疮,应主要从以下四方面做起。
01 抗痔法则之“衣”
保持个人卫生有益于身体健康,同时能够有效减少细菌对身体的侵害。
想要和痔疮保持距离,勤换洗内衣是必须的。
在洗澡时,更应注意私处的清洁,不能放过任何死角。
没事儿还可以温水坐浴给菊花来个放松“SPA”,让菊部肛垫肌肤维持弹性紧致的骄人肤质。
不讲究的痔疮最讨厌讲究人,做好菊部卫生,是远离痔疮的第一步。
02 抗痔法则之“食”
听说“中午吃什么?”是当代年轻人每日必思考的哲学问题。
饮食与人们生活息息相关。
“没有辣椒的食物,就像凉水冲茶、隔靴搔痒、温水煮青蛙。”
“有了辣椒的食物,也可能带来胃痛和火辣辣的菊花。”
肛泰君虽然不能帮你们直接做好决定,但能给你们一个吃的更健康的方向。
(这肯定是不对的!)
油腻及辛辣食品高油、高盐、高热量,不管是想减肥还是想变美,都要少吃!
为了胃和菊花的健康,多来点儿蔬菜——
比方说芹菜、土豆、西兰花、胡萝卜。
饭后再来盘水果,简直完美!
03 抗痔法则之“住”
“从今天开始,做到定时定点上厕所,快准稳地结束战斗!”
要想和痔疮保持距离,千万不能让大便“留宿”。
当你感受到便意时,一定要注意及时排便,避免因大便干燥导致的肛垫磨损。
便便在肠道里驻留时间过久,会导致水分吸收过量,便秘发生。
上厕所时也别因为读书看报给痔疮可趁之机。
无论是想学习还是玩,厕所都不是个好地方。
不如五分钟内迅速解决战斗,出来之后痛痛快快的做自己想做的事情。
04 抗痔法则之“行”
在“行”这方面上,能做的就更多了。
首当其冲的一点就是,避免久坐久站,每天一定要多动动。
“我的屁股和凳子是长在一起的,不要试图将我们分开。”
一个小时里抽不出三分钟来的,全都是在找借口!
坐着的每隔40、50分钟别忘了站起来走几步,站着的也别忘了隔段时间找个地方坐会儿。
适度休息有助于思维更清晰,反而有利于工作状态的提升。
除了久坐久站之外,还应注重养生。
就算做不到保温杯里泡枸杞,也该早睡早起少熬夜。
针对性地做做提肛运动,有利于将痔疮拒之门外。
这四项法则看上去简单,但能坚持做下来的人实属罕见。
但每个人都应该勇于说出“我可以”!
拒绝痔疮虽然是一件道阻且艰的事情。
但只要有恒心、有毅力,痔疮总归不会来得太早......
(开个玩笑)
痔疮在医学病理解释上主要有两种病因:
一种是由于肛垫病理性肥大移位及肛周皮下血管丛血流淤滞形成的。
前面的方法主要就是为了降低肛垫充血肿大及血管从淤血状况概率。
另一种则是由于肛垫的支持组织随年龄而老化脱出成痔。
随着年龄增大,痔病发作的概率也会不断增大。
20岁以前,痔出现较少。
超过20岁,痔的发病率迅速上升,45~65岁痔病发作概率高达70%以上。
这么看来,想要彻底拒绝痔疮是不太可能了。
但若真的不幸得了痔疮,也不必太过焦虑。
痔疮的辨别
痔疮分为内痔、外痔及混合痔。
内痔共分为Ⅳ期。
Ⅰ期便时带血,便后出血立即自行停止;Ⅱ期血便且伴随内痔脱出,便后可自行还纳;
Ⅲ期内痔需用手还纳;发展至Ⅳ期内痔脱出,非但不能还纳,还会伴有绞窄、嵌顿症状。
外痔被分为炎性外痔、血栓性外痔、结缔组织外痔、静脉曲张性外痔四种。
主要表现为疼痛和肛门皮肤隆起等症状,随痔病严重程度而不断加重。
痔疮的治疗
在痔疮的治疗上,首先应明确几项原则:
·不可“见痔就治”,无症状的痔无需治疗;
·有症状的痔无需根治,准确地说是不可能根治;
·对有症状的痔,治疗目的是消除或缓解症状,不是根治有病理改变的肛垫;
·加强保守治疗和非手术治疗,只有在保守治疗无效时才考虑手术治疗;
·手术治疗时应不破坏或尽量少破坏肛垫组织。
面对痔病,预防和及时治疗是重中之重。
在菊部出现便血、瘙痒、有肿块等症状时,应及时使用肛泰贴,将痔疮消灭在萌芽状态。
不疼不脏不尴尬!
建议将肛泰贴列为家庭必备药品,以便随时取用!
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