儿童心理暗示有多可怕 孩子早期的情绪记忆

导读：

美国行为主义心理学家华生曾经做过一个“惨无人道”的心理学实验：

实验的对象是一名叫做阿尔伯特的小婴儿，华生在他身边放了小白鼠、小兔子等很多毛绒玩具，用了两个月的时间让阿尔伯特和它们建立亲密的情感连接。

随后，华生找来小白鼠陪伴小阿尔伯特，当孩子玩儿得正开心时，华生拿出一根钢管猛烈敲击，发出刺耳的声音，小阿尔伯特受到强烈刺激，哇哇大哭。

之后，每次阿尔伯特和小白鼠玩儿时，华生都会重击钢管，反复进行多次试验后，小阿尔伯特再也不敢靠近小白鼠了，只要看到小白鼠他就开始惊恐并哭泣。

后来，华生又用相同的手段，使阿尔伯特的恐惧名单中又加入了别的毛绒小伙伴，这就是心理学界著名的“儿童恐惧形成”实验。

这个实验结果让华生兴奋异常，他发表了一篇论文，称人的行为是完全可以被训练出来的。在他的理论体系中，人就是机器，孩子会有什么输出，完全取决于输入的训练，哪怕这个程序出现异常，只要惩罚措施到位，一切都可以回到正轨。

后来，著名的《实验社会心理学》杂志发表的一项研究表明：

情绪记忆很难忘记，尤其当它来源于视觉感官时，能够引起情绪波动的画面，要比平淡无奇的画面更让人印象深刻，这类记忆被称为“情绪记忆”。

领导该项研究的基思·佩恩表示：一旦情绪记忆形成，会与生活中的方方面面发生关联，很难将它们隔离。如果人们试图去忘却这些记忆，情感因素会强化它们，从而会使其变得更加难忘。

如果这种记忆在童年发生，会植入潜意识深处，影响更为深远，甚至伴随终生，即我们所说的“童年阴影”。

园园今年23岁，关于童年阴影他有着深刻的体会。小时候因为爸爸妈妈上班忙，所以在幼儿园他就已经开始寄宿了，园园回忆说幼儿园的厕所又脏又臭，而且没有灯。厕所里有定时冲水装置，突然冲水的声音，哪怕是白天也会让他吓一跳，所以，不到万不得已园园都不会去厕所。

直到现在他也害怕去厕所，每次去公厕都会不自觉地紧张，赶紧解决完问题，然后“落荒而逃”，据说，跟他一起上幼儿园那些小朋友，很多人都害怕上厕所，这种恐惧持续到成年。

如果细心观察身边的人，我们就会发现，生活中有很多人会有莫名其妙的“害怕”物品，比如毛茸茸的东西、青蛙、蜘蛛、密集恐惧，等等。

1、为孩子提供一个温馨、和睦，环境舒适的成长氛围

与华生实验相对应的，还有一个著名的“恒河猴母爱实验”，颠覆了之前错误的育儿方法，挽救了无数因华生理论而被“非人道”对待的儿童。

恒河猴实验给猴子们准备了两个“假妈妈”，一个妈妈用铁丝缠绕而成，上面绑着奶瓶，而另一个妈妈是用柔软布料做成的，没有食物提供，按照“有奶便是娘”的认知，猴子应该更喜爱“铁丝妈妈”。事实上，除了饿了需要吃奶，其余时间猴子都选择依偎在“软布妈妈”的怀抱。

所以一个安全、舒适的成长环境对孩子极其重要，他们需要妈妈温暖的怀抱，需要父母满满的爱，需要成人正向的鼓励，只有享受爱的孩子，才有爱别人的能力。

如果一个孩子生活在充满矛盾、冷漠，甚至是暴力的家庭中，就容易形成冷漠、孤僻的性格。

最重要的是，将来有了自己的家庭，他们也不知道如何去爱家人，他们会把自己遭受过的一切继承并实施，因为在他们的世界里，这就是家庭本来的样子。

2、避免让孩子接触到过度的“不良刺激”

养育孩子是个细致活儿，也是个耐心活儿，很多时候不起眼的小问题都会酿成大后果。比如很多家长带孩子，控制不了局面时，会威胁孩子“你再哭我就不要你了”“再不听话我让警察来把你抓走”。

当抛出这些话时，孩子可能会因为害怕而乖乖就范，殊不知在童年的阴影中，对孩子最可怕的恐惧莫过于“被抛弃”，这种感受会被应用延展到各种关系中，比如亲子、手足和伴侣。

负面的教养方式，会刺激到孩子的情感，损害他们的自我价值和认同感，父母一定要避免。

3、如果孩子对某件事情产生恐惧，务必要引导孩子走出阴影

当孩子害怕某件事情时，一定要想办法将其与正面积极的事物联系起来，消除孩子的恐惧。比如孩子被小狗吓到，那我们就可以买一些关于小狗的绘本，给孩子讲讲关于小狗的温暖故事，树立起狗狗正面的形象，并适时地找机会和小狗玩耍。

当然做到这件事情的前提是，能够捕捉到孩子的恐惧，并加以重视。

【包 麻麻总结】

儿童时期形成的情绪记忆，会存在于潜意识中，有的人终其一生也意识不到自己恐惧的来源，不清楚那毫无缘由的害怕来自于哪里。

出于自我保护的本能，我们的大脑会自动划分出一个隔离区，将对自己造成恐惧、焦虑等负面情绪的情感隔离开来，在这里去改变某些细节，欺骗自己的潜意识，即我们常说的“自欺欺人”。

因此情绪记忆一旦形成，就很难更改，所以需要父母在孩子的成长过程中用心去养育和关爱。

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