乳腺增生平时应注意什么（要注意哪些事项）
首先调整心态，乳腺增生与女性的心情有很大的关联，女性朋友们在生活中要保持积极乐观的心态，避免消极、易怒等情绪，以免增加其患乳腺增生的风险。
图片来源于网络
其次合理饮食，女性若患有乳腺增生，就应该要注意饮食，少吃油炸食品，甜食及过多进补食品，应该多吃一些蔬菜、水果、粗粮，注意饮食营养均衡。
图片来源于网络
日常的生活中，可以做到有规律、劳逸结合，保持夫妻性生活和谐，对于调节内分泌也是有帮助的，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
我是普外科主任吴增安，关注女性健康，从这里开始！
,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
