用米粥冲奶粉有营养（奶粉冲调浓一些）

谣言：奶粉冲调浓一些/稀一些更好

关于冲调浓度这个说法真是公说公有理婆说婆有理，有宝妈说：冲调浓一些，宝宝会吸收更多的营养，也有宝妈说：奶粉冲稀一些，宝宝好消化吸收一些。但是这些做法都是非常不可取的。

真相：正确的冲调比例有助于宝宝健康成长

奶液的浓度会影响奶液的渗透压，按标准冲调的奶液不仅可以提供充足的营养素，它的渗透压也在宝宝肠道能接受的范围里。如果宝宝长期喝了过浓的奶液，胃肠道难以负荷，可能会发生以下疾病，如消化不良、便秘、呕吐等，甚至会影响肝肾功能，影响发育。

奶液过浓不能做，同样奶液过稀也不好。将奶粉稀释时，奶液中的营养也会被稀释，尤其是对于1岁之前以奶为主的宝宝，长期食用稀释的奶液很容易导致营养摄入不足，影响宝宝的生长发育。

所以，小编在这儿提醒爸爸妈妈：所有的婴幼儿配方奶粉在罐体上都会注明标准的冲调比例，我们只需要奶粉的标准比例来冲调就好了。

来源：奶粉圈