痘痘肌的8大护肤建议（这是一篇摸着良心推荐的）

亲爱的仙女宝宝们晚上好

今天的囤是什么都懂囤

成年之后我的皮肤变成了那种吃辣都不会长痘的脸

但是最近长期熬夜加上情绪不稳定

导致囤除了经期之外

在耳下脸颊的位置不断冒出很疼的痘痘

成年人的痘痘除了闭口和粉刺之外大部分是身体原因，不规律的生活作息和精神上的压力会导致各种痘痘的产生。

而以下四点就是痘痘形成的直接原因啦。

（1）油脂分泌过量

（2）毛孔堵塞

（3）细菌滋生

（4）护肤品使用不当

痘痘不会突然造访而是早就藏在脸上了

下面我们就一起来看各种痘痘的预防和解决办法吧

法国珍贵水

参考价格：70RMB

珍贵水囤已经推荐过很多次了，但是每次出发的角度都不一样，这次它作为祛痘，消炎，二次清洁的选手光荣上榜。

内含水杨酸，能促进角质层的代谢。针对闭口、粉刺、痘痘（注意是小痘痘），都有镇定舒缓的作用，说白了就是不让它疯长，防止催生和恶化，

建议有中重度闭口和轻度粉刺的宝宝局部湿敷5-10分钟，之后配合祛痘针把脏东西挑出来，隔一天使用就可以啦。

严重的痘痘肌应该不是皮肤性的问题，大面积的痤疮说明你的身体已经生病了，要去医院看医生好好调理了哦。

但是珍贵水也不是没有缺点，它含有少量的香精和防腐剂，敏感肌宝宝皮肤的耐受性差，想达到收敛的效果用城野医生也可以的。

城野医生控油收敛化妆水

参考价格：80RMB

大名鼎鼎的城野医生大家肯定都不陌生，但是众所周知的都是它在收缩毛孔和控油方面的功效，而大量的舒缓、抗炎、调理等活性成分也又非常好的抑制痘痘生长的功效。关键是竟然真的不含香精和防腐剂！！！！

冬天气候干燥，不建议像正常的保湿化妆水那样全脸使用，因为主要功效是控油，所以会防止毛孔堵塞和痘痘的形成与生长。油痘皮肤可以局部敷15-20分钟，轻微闭口和粉刺敷15分钟左右就好，同样避开眼唇部位，（因为这些地方需要油分）。

对T去皮肤和普通的生理痘熬夜痘情绪痘，都有很好的消炎消肿效果，再说一遍大面积的严重顽固痤疮除外！你们一定要去看医生！！！！！

悦木之源蘑菇水

参考价格：230RMB

比前两款更高级的悦木之源，江湖人称烂脸水。在消炎的同时还有很好的保湿效果，全名叫做灵芝焕能精华水。

仅含有两种抗菌性的防腐剂，成分安全，这点囤真的很欣慰并且感动。湿敷也可，涂抹也可，by your self。

所谓的灵芝在成分表里叫做赤芝提取物，作用是抗炎并增强皮肤细胞的新陈代谢。

除了含有大量的抗炎剂、皮肤调理剂和控油抗脂剂可以消炎抗菌，抑制痘痘生长之外，多种抗氧化和保湿剂对健康的皮肤起到了很好的保湿滋养作用，顾名思义，精华的意义就在这里咯。

澳洲星期四茶树祛痘胶

参考价格：60RMB

星期四农庄是一个自澳洲的品牌，来，囤给你萌讲一下这个企业的品牌故事.. 那是1976年的某个星期四，一群勤劳的澳洲人民在庄园里种下了第一棵茶树，从此一个名为“Thursday Plantation”的品牌正式诞生。哈哈哈哈是不是超级随意。

茶树油天然杀菌，不含药性，能杀菌抗菌，防止暗疮蔓延，减少皮肤敏感，特别针对敏感肌和油皮，可以用于处理皮肤损伤及一般性轻微急救。

很润的凝胶软膏质地，类似于薄荷清凉油的味道有点刺鼻，对红肿疼痛的顽固脓包类大痘痘非常有效，有的直接催熟，有的弱化消肿，也要看个人情况。

但是它最大的bug就是对闭口和粉刺完全无效！好皮肤涂上后会有点起皮，因为会促进皮肤的新生！所以仅推荐给有熬夜痘、生理痘、情绪痘、压力痘，不是很多但是很疼的同学，晚上睡觉前点涂使用！

狮王祛痘膏

参考价格：90RMB

这款狮王祛痘膏又勾起了我满满的回忆，给前男友买的，他那阵子可能作息不规律，经常冒出来几颗顽固的痘痘，直男对任何用在脸上的东西都说不出来好坏。

但是我生理期前后必长痘，所以经常拿他的来用，白色的乳膏质地，微微有点油，点涂在痘痘位置第二天会消肿。

但是毕竟痘痘里面有货真价实的“东西”，不会完全扁平，三四天之后，痘痘还是会疼，但是不红肿也不会变大，说明应该是催熟了，通常这个时候我都会上手挤掉。

同样，狮王祛痘膏对闭口、粉刺、黑头这类表性的皮肤问题无效，但是这个可以大面积涂抹，不会对健康肌肤产生什么影响，时不时长几颗痘痘想要催熟还想遏制它持续变大的同学，晚上睡觉前可以抹一抹哦。

悦木之源净痘凝胶

参考价格：150RMB

悦木之源的祛痘凝胶是和珍贵水一样的水杨酸原理，又有着和城野一样的金缕梅提取成分，可以算高浓度的珍贵水和城野升级版了。

所以和前两款祛痘膏相比，它对脓包和痤疮的催熟效果没有那么明显，反而对闭合性粉刺类痘痘非常有效。

别看它这么小小的一瓶，点涂在痘痘都上超级耐用，美白护肤的抗氧化成成分还可以淡化痘印，滋养皮肤，比起药膏更算是一款祛痘功能的护肤品。

蒂佳婷药丸面膜

参考价格：75RMB

皮肤长了痘痘还要不要敷面膜呢？这得看是什么种类的痘痘，少量的痘痘和闭口类是可以敷清洁面膜和舒缓的贴片面膜的。但是大片的红肿痤疮绝对不要！任何护肤品类面膜都不要敷！除非是医生开的药膜！

有的时候皮肤长了小的痘痘是因为干燥缺水，这个时候最好敷这种非常非常温和的，专门为敏感肌设计的舒缓面膜了。

蒂佳婷药丸面膜一直都是敏感肌少女的换季必备，因为不会对皮肤产生负担，完全不含香精和防腐剂等致敏成分，所以推荐给因为缺水和油脂不平衡而产生粉刺类痘痘的水晶女孩。

面膜纸很薄，满满的精华水润清透，痘痘不严重的时候一周敷一次，皮肤水分充足就像人吃饱饭，这样才有更健康的状态！顺便说一下！不推荐D音上城野 药丸面膜的使用方法，真的，no zuo no die。

农夫山泉矿泉水 压缩面膜纸

参考价格:10RMB

既然轻度痘肌需要补水，那么中重度痘痘还需要做面膜吗？那是当然了，尤其是冬天，充足的水分是好皮肤的基础。这个时候就需要拿出来我的秘密武器了。

农夫山泉 无印良品压缩面膜。平价先不说，重要的是超级超级温和，你想一下用自来水洗脸总不会烂脸吧。

我才不会说矿泉水堪比什么精华、什么神仙水，之类的这种话。因为它的好用之处就在于它只是普普通通的富含矿物质的可饮用的矿泉水，而已。

压缩面膜到处都有，但是推荐一下无印良品，毕竟品牌等于保障。面料柔软贴合性好，搭配矿泉水湿敷，对痘肌来说，简单的补水只敷10分钟就好。

不建议在水里面加一些别的成分，别忘了我们要的就是矿泉水的纯净无害，对痘痘完全没有一丝刺激。轻轻的柔和的补水就好。10分钟之后把面膜拿下来，把水拍干进行后续的护肤就可以了！

好啦今天的推荐就到这里啦

痘肌宝宝们不只需要外用还要注意内调

中年少女的养生局不能少

最后祝点赞的宝宝都能拥有仙女连和婴儿肌

爱你

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