吃什么增强免疫力最好最有效(增强免疫力的食物介绍)
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吃什么增强免疫力最好最有效
灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,延缓细胞的衰老。
新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用;
人参蜂王浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸;
蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等:都有明显增强免疫力的作。
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