肾结石能不能吃牛奶鸡蛋(可以喝牛奶或豆制品吗)

肾结石能不能吃牛奶鸡蛋(可以喝牛奶或豆制品吗)(1)

1.一般人或结石患者均无需因担心结石而刻意避免含钙食物。目前医学研究认为:膳食中钙摄入太少,反倒有促进某些成分肾结石形成的可能。因此,建议除了一些特殊成分的结石患者外,有肾结石的患者,饮食中摄入足量钙,不需刻意减少钙摄入。

2.另外,已有肾结石的患者需要注意:

保证足够的钙摄入,牛奶和豆制品都是不错的膳食钙来源;

3.大量饮水,水是预防肾结石最好的方法。喝水的多少应以排出的尿量计算,应使每天的尿量至少 2 L。当伴心脏功能和肾功能异常时,水分的摄入量就要和医生商量了。

4.但是,应该注意补钙品,如钙片等。食物中的钙浓度低,而且吸收利用慢,血液中钙浓度不会出现大的波动。但钙片等补钙产品,钙浓度高,短时间被吸收后,血钙波动幅度大,也就会影响到尿钙的排出量,继而增加结石风险。如果需要服用钙片,建议在专业医生的指导下进行。

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