温湿度在多少度比较舒适（日常生活中温湿度是何等重要）

夏季“桑拿天”来了，全国各地都进入了高温高湿模式，室内室外简直天壤之别，走到室外瞬间感受强烈的热流，离开空调后瞬时大汗淋漓......你是否也有这种感受？

一般而言，人体的舒适温度是19℃~27℃，相对湿度为20%RH-80%RH，温湿度在不同季节的变化都与我们的健康息息相关。温湿度过低或过高都会让人感到不适，必须控制在一个合理的范围。因此，为了保持良好的居住环境，我们需要有测量精准的设备时刻调节好家中的温湿度。

下面，我们就通过几个问题具体了解下温湿度的重要性。

为什么夏天湿度越大，体感越热，越容易中暑？为什么冬天湿度越大，体感越冷，越容易感冒？

让我们来做个试验：准备两个同样条件的房间，温度相同，湿度分别为90% RH和50% RH，人分别进去后，湿度为50% RH的房间舒适度要远远高于湿度为90% RH的房间，为什么？

这个看似矛盾的现象其实是由“水”造成的，水在大自然中的所有物质中比热量最大，夏天空气湿度大，空气会储存更多的热量，也就是“潜热”，这会影响人体水的排出，让人感觉很闷，很容易形成中暑等问题。同理，冬天空气中湿度很大，温度低，大气中的水蒸气会吸收人体的热量，使人感觉阴冷，容易出现着凉感冒。所以控制好温湿度，非常重要。

为什么家里有老人孩子的一定要准备温湿度计？

孩子，老人对温度湿度的感知与成年人是有区别的，不能用成年人的体验感去衡量老人与孩子的，在室内湿度超过或者低于45% RH -65% RH这个区间时，患感冒的几率会大大升高，尤其是在换季这样的时间点上，所以家中有一个温湿度计时时可以观测温湿度是非常有必要的，呵护老人孩子从身边做起。

为什么有收藏爱好或养绿植的家里一定要有温湿度计？

室内的温湿度对植物以及收藏品的影响是非常大的。家里养殖花草的，如空气温度过高，易使枝叶徒长，花瓣霉烂，落花，并易引起病虫蔓延，而空气湿度过低，一些喜湿润花卉，往往会出现叶子淡黄，叶子边缘干枯等现象。家里有收藏品的对室内温湿度的要求更是特别的严格，古董字画，雪茄等物品对湿度的要求都很苛刻，所以每个收藏家的家里都会配备一个温湿度计。

高湿度也是螨虫滋长的环境吗？

阴雨连绵、潮湿闷热的夏季，往往是螨虫最容易滋生的季节，我们每天与之相处时间最长的床垫可能是螨虫滋生的“温床”。 螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫。而近年来，因螨幼虫栖息在被褥床垫等物品上而引起疾病的问题越来越严重。特别现在是夏天，湿热的天气更是加速了螨虫的繁殖。

相反，如果在湿度低于55%RH的时候，螨虫和霉菌难以生存，此环境下的螨虫会吸收体内的水分，并在10天之内脱水死亡，所以控制好室内温湿度，就显得尤为重呀。