青蛙肚减肥方法（减肚子的妙招）

搓热手掌根部，在将右手置于胃部正中，顺时针按摩胃腹部区域升结肠位于腹部右侧，降结肠位于腹部左边，顺时针是依照排泄的流向，帮助肠胃蠕动，今天小编就来说说关于青蛙肚减肥方法?下面更多详细答案一起来看看吧!

青蛙肚减肥方法

搓热手掌根部，在将右手置于胃部正中，顺时针按摩胃腹部区域。升结肠位于腹部右侧，降结肠位于腹部左边，顺时针是依照排泄的流向，帮助肠胃蠕动。

右手置于上腹部的右侧，手掌自右向左推。这样可以加快中间横结肠的运动。

右手置于上腹部，轻轻下压，由上至下从上腹部慢慢推至小腹部。这样可以让排泄物轻松排出。

双手插腰，然后双手在腰间上上下下地按摩。这个动作可以帮助按摩腰部穴位和神经，起到辅助作用。