内心焦虑无法平静怎么办（躁动焦虑的心情）

时间一点一滴的过去，时快时慢，时乐时苦，难于捉摸，难以把握三点一线的生活，按部就班的工作，表里不一的人情，如履薄冰的生态，疲惫厌倦的环境，显得死气成成，丝毫没有朝气，好像大家都早就习以为常，见惯不惊了 慢慢的发现已经没什么地方可以倾诉的，也没什么时间可以去消化的，更没什么精力和金钱去磨平的焦虑和烦躁的心情、生活，该怎么来去理解和消化？感觉就像是每天生活在一个困盾、矛盾的世界里，没激情，也看不到希望的未来说好不好，说不好又还行，反正吃不饱，饿不死的状态哎，疫情三年，搞到人都傻逼了，哪都去不了，哪都害怕，搞到生活和心情一塌糊涂，人的思想和活动都被禁锢了，思维变得傻逼了，反应变得迟钝了，欲望变得浓缩了，世界变小了，无比的焦虑却变大了，今天小编就来说说关于内心焦虑无法平静怎么办?下面更多详细答案一起来看看吧!

内心焦虑无法平静怎么办

时间一点一滴的过去，时快时慢，时乐时苦，难于捉摸，难以把握。三点一线的生活，按部就班的工作，表里不一的人情，如履薄冰的生态，疲惫厌倦的环境，显得死气成成，丝毫没有朝气，好像大家都早就习以为常，见惯不惊了。 慢慢的发现已经没什么地方可以倾诉的，也没什么时间可以去消化的，更没什么精力和金钱去磨平的焦虑和烦躁的心情、生活，该怎么来去理解和消化？感觉就像是每天生活在一个困盾、矛盾的世界里，没激情，也看不到希望的未来。说好不好，说不好又还行，反正吃不饱，饿不死的状态。哎，疫情三年，搞到人都傻逼了，哪都去不了，哪都害怕，搞到生活和心情一塌糊涂，人的思想和活动都被禁锢了，思维变得傻逼了，反应变得迟钝了，欲望变得浓缩了，世界变小了，无比的焦虑却变大了！