哺乳期来例假可以继续母乳喂养吗（还能给宝宝继续喂奶吗）

文丨京妈说，原创内容。

有个哺乳期的宝妈问：一直纯母乳喂养，孩子已经5个月了，但是昨天来月经了，是不是就不能给孩子喂奶了？家里老人说，哺乳期来了月经，奶水就不干净了，不让给孩子喂了。可是看着孩子不吃奶粉好可怜，想问问京妈应该怎么办？

很多老观念的人，觉得来月经了，母乳就“有毒”了，会让妈妈断了母乳给孩子喝奶粉，我之前也看到过不少类似的评论，很多妈妈因为家人或自己有这种观念，断了母乳给宝宝喝奶粉，即使母乳条件很好。

今天就来科普三个关于“母乳喂养宝妈来月经”的事实，希望宝妈们可以正确的认识母乳喂养，并科学的坚持母乳喂养。

母乳喂养的妈妈，由于制造乳汁时催乳素会抑制生殖激素释放，延长排卵时间，所以母乳喂养的妈妈可能在宝宝出生后的一段时间内仍然不会来“大姨妈”。

但具体这段时间有多长呢，只能说“因人而异”，不同的哺乳期妈妈，产后来月经的时间不同，大多数妈妈会在6个月左右来月经，但也有的妈妈可能会提前，在宝宝两三个月的时候就来了，但也有些妈妈很爽歪歪，给宝宝喂了一年奶都没来大姨妈。

所以，哺乳期也要注意避孕的问题，不能因为觉得还没来大姨妈，就不考虑这个问题，结果某一天“中招”了，不要不认真对待，我身边真的好多这样的妈妈，宝宝还没到一岁，又怀孕的。

所以，如果你暂时没有要老二的打算，生完宝宝后就一定要注意避孕的问题。

其实，这种说法是没有任何科学依据的。哺乳期的妈妈是会在产后的几个月里来月经，而来月经后母乳的成分也会发生些细微的变化，如味道可能会变化，变得没那么甜了，甚至有点咸。

但营养还是管够的，并不存在吃母乳营养跟不上的问题，因为来月经是妈妈体内雌激素水平变化造成的，与奶水的营养成分并没有关系。

当然，乳汁的成分是会发生变化的，这点不假，会随着孩子生长发育不断的“以满足宝宝营养需求”在发生变化。

所以，关于那些“来月经后母乳变得有毒”、“来月经后母乳没营养了”之类的说法都是误导人的，如果母乳条件好，还是要坚持给宝宝母乳喂养。

哺乳期的妈妈，来了月经后，需要注意的一点是：来月经的那几天由于受激素的影响，奶量会变少，如果按平时的喂奶次数给孩子喂奶，那孩子可能会吃不饱。

这时候要适当的增加母乳喂养的次数，而非直接停掉母乳喂养；如果增加了喂奶次数后仍然感觉宝宝吃不饱的，可以适当的选用配方奶补齐不足的部分。

京妈说：母乳，对孩子来说是最好的食物。所以妈妈们最好能坚持给孩子尽可能长时间的母乳喂养，但也要科学的母乳喂养。有关于母乳喂养的问题，也欢迎妈妈们留言讨论和咨询哦。