春捂需要注意什么（你知道最应该捂哪里吗）

古语说春捂秋冻，百病不碰，所以在春天的时候一定要做好保暖工作，另外春天的时候早晚温差比较大，所以我们我们还是要做好身体上有些部位的保暖工作的。那么俗话所说的春捂你知道最应该吾哪里吗？今天我们就了解一下春捂，最好应该捂哪里吧？

手腕

手腕处有心经的原穴——神门穴，而原穴是脏腑原气经过和留止的部位，能够强化脏腑的功能。大家都知道心主管全身的血脉，通过输送气血来温暖全身，所以春捂的第一个关键部位就是神门穴。

神门穴位置：在腕横纹上，手小指一侧腕下方肌腱的内侧。神门穴主治：胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等疾病。该穴为人体手少阴心经上的重要穴位之一。神门穴保健方法：用拇指指端反复点按神门穴30次，可以去除烦躁、安神定志。按揉此穴时力量不需要太大，也不必追求酸胀感。

腰眼

人体阳气的根在肾，而腰为肾之府，肾阳虚时常出现腰酸软、怕冷、尿频或容易困倦疲乏。用热水袋热敷或艾灸腰眼处的肾俞穴，可以起到温暖肾阳的作用。肾俞穴位置：取穴时通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。肾俞穴主治：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。

肾俞穴保健方法：两手握拳，以食指掌指关节突起部放在两侧肾俞穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此连做36次。每天按揉肾俞穴，具有滋阴壮阳、补肾健腰等作用。

小腿

有些人在天气寒冷时容易出现偏头痛或小腹痛，甚至出现恶心、呕吐等，中医认为这种表现属于阳虚，这时要重点保护好小腿外侧，可以多热敷足临泣穴和阳辅穴。

足临泣穴位置：第四脚趾和小脚趾之间缝的终点，取穴方法是将手指从第四脚趾和小脚趾之间的缝向脚背方向推，推到有骨头的边缘时就是足临泣穴。足临泣穴主治：头痛、眼痛、目眩、乳痈、瘰疬、神经官能症等。阳辅穴主治：偏头痛、眼痛、腋下肿痛、下肢痿痹、半身不遂、脚气、瘰疬。

通过上面文章的介绍，我们已经知道了，春天的时候人们所说的春捂应该捂哪里了。在春天的时候，虽然说季节到了惊蛰时期，但是气温还是比较寒冷的，所以我们一定要做好手腕处、腰眼处和小腿处的保暖工作，这几个部位一定要捂好，否则的话着凉之后很容易患上多种疾病。