冬瓜皮晾干泡脚有什么功效(冬瓜皮还有这功能)

冬瓜,我们平时经常会吃。那么冬瓜皮呢?有人吃过冬瓜皮吗?相信很多人都不知道冬瓜皮的作用。其实冬瓜皮的营养价值很高的。而且做菜的时候,冬瓜皮的做法也不少。

冬瓜皮还有这功能 冬 瓜皮熬水泡脚去脚气。

冬瓜,我们平时经常会吃。那么冬瓜皮呢?有人吃过冬瓜皮吗?相信很多人都不知道冬瓜皮的作用。其实冬瓜皮的营养价值很高的。而且做菜的时候,冬瓜皮的做法也不少。下面小编就将冬瓜皮介绍给大家,以后记得不要再扔掉冬瓜皮了哟!

冬瓜皮晾干泡脚有什么功效(冬瓜皮还有这功能)(1)

冬瓜皮的营养非常丰富,不但具有保健价值,还具有药用价值。冬瓜皮含多种挥发性的成分,有胆固醇衍生物、三萜类化合物、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、烟酸等矿物质和微量元素。

冬瓜皮的作用

1、治疗脚臭

冬瓜皮的食用方法

冬瓜皮的作用与功效大家记住了没有呢,下面小编将它的食用方法分享给到家,您可以选择你喜欢的食物与冬瓜皮搭配,做出更多美味的食物。

素炒冬瓜皮

材料:冬瓜皮300克,红椒30克,花椒5克,姜2克,盐适量,白糖适量,味精适量。

做法:1.冬瓜皮切丝,红椒切丝,姜切丝。

2.锅中放油,二成热,下花椒慢煸香。

3.捞出花椒粒,再放入姜丝煸香。

4.加大火力,下红椒丝冬瓜皮丝爆炒2分钟。

5.最后加白糖、盐、味精调好味盛起。如果加一些咸腊肉,味道会更好的。

冬瓜皮晾干泡脚有什么功效(冬瓜皮还有这功能)(2)

冬瓜皮红豆汤

材料:冬瓜皮15克,红豆10克,老冰糖适量。

做法:1.冬瓜皮和红豆分别洗净。

2.红豆先放入锅内,加清水煮到滚以后再加冬瓜皮,转小火熬到红豆开花,冬瓜皮也就烂了。再加点老冰糖熬一会即可。(最后可以连冬瓜皮一起吃哟。)

这款饮品最好不要放进冰箱,即使在夏季也不要进冰箱,尤其是脾虚、痰湿体质,既要少吃肉也要忌冷饮等。其实,多出汗是好事,有助于把体内的湿气排出体外。

结语:有关冬瓜皮的功效,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对冬瓜皮已经有了一定的了解和认识了。冬瓜皮在平时吃冬瓜的时候,很多人家都将其扔掉了。真的很浪费,看完上述介绍的冬瓜皮的好处,大家以后一定要留着食用哟!

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