陈氏太极拳精要十八式镜面（陈正雷老师演示）
第六式 白鹅亮翅
动作一：接上势。身体左转，左脚尖外摆；右勾手变掌，双手顺缠交叉合于胸前，左手手指朝上，手心朝右，右手手心朝上，指尖朝前上；目视右前方。(图29)
图29
动作二：接上势。身体左转，重心移到左腿，上右步；右手微顺缠外加掤劲。(图30)
图31
图31附图
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