怀孕的人不能吃的海鲜有哪些（孕妈一定不能吃的海鲜有哪几种）

你好，我是海蛎子味海鲜小哥黄小指。从小在海边长大，经常和小伙伴们在海边扑腾，拾贝壳、捡海螺，摸螃蟹，是伴着大海长大的，作为海鲜小哥，如果你喜欢搜罗海鲜、吃海鲜或者关于海鲜的问题，欢迎你与我交流，评论或者留言。

最近，小指的一个好朋友整日以酒消愁，唉声叹气的。原因原来是他老婆流产了，5个月的小生命就这样走了，我也替他感到惋惜，却是帮不上忙，只能在旁安慰。都说女人怀孕的时候，是最幸福的，能感受到宝宝的成长，也能得到丈夫最多的关爱，但是却难以抵挡美食的诱惑。

我朋友和他老婆都是吃货，尤其喜欢吃海鲜，是因为海鲜相知相识相恋的，所以海鲜是他们生活中的必须品。他老婆流产夭折了孩子，元凶就是贪吃螃蟹惹得祸！其实不仅是螃蟹，还有如下几种海鲜千万不宜多吃啊！

一、螃蟹

不管是螃蟹，大闸蟹，还是海鲜梭子蟹，在怀孕期间最好都不要食用。螃蟹大寒，性寒凉，有活血祛淤的功效，对孕妈非常不利，尤其是蟹爪，有明显的滑胎作用，如果在孕期，尤其是孕早期食用螃蟹，易导致出血和流产。

二、甲鱼

甲鱼又称鳖，味道鲜美，营养价值极高，含有丰富优质的动物蛋白质，但是甲鱼性寒，有较强的痛经活络、散淤的作用，而且容易刺激子宫收缩，容易引起流产。

三、蛭子

蛭子是性凉的海鲜，孕妇吃了会导致腹痛，脾胃虚寒，所以最好不要食用蛭子，以免对胎儿造成伤害或者流产。

四、海螺

海螺同样属于大寒的食物，孕妇食用后容易导致腹痛等症状，严重时还会流产。

所以，小指奉劝怀孕的准妈妈，千万不要贪多贪吃海鲜，要管好自己的胃，自己的嘴呦！

小贴士：

1、过敏体质不宜食用

海鲜常被列入过敏源，倘若准妈妈属于过敏体质，建议与海鲜避而远之，否则一旦过敏，不但危害自己和孩子的健康，就连普通的吃药与治疗都成了难题。

2、吃的海鲜要彻底熟透：孕期切记不能食用半生的海鲜，也少吃腌晒海鲜。孕妈食用海鲜一定要煮透，不能生吃或者半生吃。

3、 吃海鲜要控制量：尽管是孕妈可以吃的海鲜，也要适量，不能想吃多少就吃多少，更不能“一次吃个够”。孕妈们如果一次性摄入大量的海鲜，容易引发一系列肠胃道问题，造成身体不适

以上经验的整理和分享，希望对于喜欢吃海鲜的孕妈有所获益和帮助，如果你觉得有价值，也希望你收藏、转发，一起帮助到更多的人！有什么关于海鲜的问题，大家也可以私信或者评论留言自己的观点。

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