伤心时很治愈的句子（用什么可以治愈伤心失落的心灵）

没有什么原因，就是感觉孤独陪伴着自己。每当看一部悲剧，都觉得自己与这一个故事很相似，每听一首背上的音乐，总是觉得歌里说的就是自己。

每一天想要开心，总是开心不了，也没有事情，就是觉得悲伤，莫名其妙的悲伤。

看到别人止不住的笑容，也曾想要开怀大笑，但是总感觉心有余而力不足。

一次次试图改变，但是最后却感觉无能为力。

不管过去经历了什么，不管是因为什么原因让我们陷入到无限的坏情绪中，请别害怕，无论何时，世界依旧敞开怀抱，我们都期待给你一个温暖的抱抱。

要是出现了这种无限的坏情绪，首先需要与一些不好的事情保持一些距离。

比如，若是你觉得听悲伤的音乐，说的就是你，那么换一些音乐吧。因为悲伤的音乐说的并不是你，但是当你听到了悲伤的音乐，而你又处于坏情绪中，你的大脑就会对音乐进行一次加工，让你误以为音乐说的就是你。换一些轻音乐，让你陶醉在美妙的音符中去。

不要去看一些悲剧，它正如音乐一样，你的大脑会对每一个场景 进行处理，让你觉得“这个故事，这个主角，他的命运，怎么跟我的就那么相似呢，他的一生，... ...,而你的一生，... ..."。不如去看一些喜剧吧，一些在苦中作乐，无论遇到什么事情，都在尽力享受生活的喜剧。

接下来，要是你有时间，那可以尝试养一只宠物，它可以是一条金鱼，可以是一只小猫，也可以是一只小狗，亦或者是一颗植物。然后去投入一些时间去照顾照顾它们。给予它们一些你力所能及的爱与陪伴。

无论经历了什么，请记得，我们不知道经历了几万年的修炼，才来到这个世界。所以无论经历了什么，请好好感受这一切，好好感受每一天。