三伏天做艾灸注意事项（三伏天是一年中最适合艾灸的时间）

很多人说三伏后，最适合艾灸的时间到了

不管有病没病都开始一股脑往身上点艾柱，说可以补阳

可是你真的阳虚吗？

前两天在抖音“素问轩”发了个视频，结果引起轩然大波，大家都表示，原来自己灸错了！

哎，艾灸这个事情我们真的是说了无数次了

艾灸虽好，但并不适合所有人，特别是大部分我们江南人。

江南人因为我们所处的地理环境，饮食，生活作息，导致大部分江南人是多阴虚体质的。

阴虚体质的人本身就是津液少，再灸，岂不是要燥起来了！艾草是端午期间采摘的，它吸取了天地间最顶端的阳气，所以它补阳效果很好，但绝不滋阴，阴虚的人再灸就是火上浇油。

而且，还有一点非常让我很难过

小儿阳常有余，阴常不足！

大部分小朋友容易积食郁热，容易舌头红心火旺发脾气，晚上睡不着，这些都是典型的阴虚症状。

可恨的是，那些打着艾灸这好那好旗号的人，却偏偏把艾灸卖给小孩。小孩子精力多得花不完，你要给他补啥？

记得前两个月在抖音上看到给才出生7天的孩子艾灸，气到震怒

这位妈妈竟然在孩子的面部、头部艾灸，这个孩子才出生7天呐！有网友留言，自己的亲戚也这样对孩子下过“毒手”，后面就哑了，瞎了！

父母们千万不要因为自己的愚昧无知，而毁了孩子一生！

有的时候真的很不理解，现在gj大力发展中医，民间也说中医好，中医妙，中医赞得呱呱叫，可万万没想到最火的不是哪个杏林圣手，国医大师，而是艾灸养生团。

艾灸现在火到什么程度？真的不用我多说了，随便翻个朋友圈，可能都会发现你的朋友居然去做艾灸微商了？

在各种艾灸商家把艾灸吹得天花乱坠的大环境下，大家都很容易被说心动，特别是操心操累的妈妈。

他们会说艾灸能治鼻炎，艾灸能治哮喘，艾灸能治百病，艾灸有一千种好，一万种好

但，唯独不告诉你：艾灸是有禁忌的，艾灸也是要三因制宜，艾灸也是要辨证的！

任何不辩证的艾灸，都是耍流氓！

而且艾灸的选穴，手法，都很重要，非专业人士操作，很有可能越灸越遭。以前古人，钻研艾灸疗法，要研究一辈子，而现在那些美容店的人，培训一小时就敢给客人灸了？

他们敢，你也敢？？毁掉的是你自己的身体啊！

艾灸就像一颗能量很大的宝石，用得好终身受益，用不好却会毁了一生，而往往大多数人，不了解艾灸的用法，也根本无法掌控艾灸的力量，就给自己灸了。

所以，我只想再三提醒大家，身体是自己的，要艾灸，一定要看看自己的体质是否可以艾灸

下面十点艾灸注意事项，请大家一定牢记在心。

最后，我只想说

中医自古传承千年，艾灸更是中医的瑰宝，但一定牢记，任何中医疗法，都需要辩证，四诊合参，艾灸更不例外

如果不懂中医，请不要糟蹋它，更不要扭曲它，谢谢！