容易晒黑的人怎样快速变白（女人晒黑了怎么变白）

女人晒黑了怎么变白，女人变白小妙招

女人晒黑了怎么变白?其实，防晒用品并不是用的越多就越能防晒，过度使用反而会导致毛孔的堵塞，。

　为什么说女孩子对待夏天的态度是又爱又恨呢?

首先，在夏天可以穿各式各样漂亮的裙子，随意搭配可以两个月不重样，还可以游泳、冲浪，可以吃西瓜吃冰激凌。

总之，比起冬天，夏天简直不要太好玩儿了。但是同时让妹纸们感到头痛的是，会晒黑!

1、按摩充电

真皮层的血管分为深浅两个部分，深层的血管可以调节温度，浅层的血管用来输送营养。按摩可以给皮肤提供氧气，增强肌肤的弹性，促进血液循环，令皮肤恢复活力，白皙透嫩。

2.维生素摄取对皮肤至关重要

维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键，不仅可以调节人体的身体机能和免疫力还能改善体内皮肤组织，抑制黑色素的生成，因此多吃这类的蔬果是有益无害的。

3.把白菜帮切成片，贴于被晒黑的面部，可以让皮肤白回来。

4.珍珠粉加酸奶，搅拌均匀，敷在脸上，让皮肤恢复光滑白嫩。

5.把维生素C片捣碎加水搅拌，涂在脸上，美白效果非常好。

6.舒缓心情，保持愉悦

生活和精神的压力都会在皮肤上体现出来，因此适当的舒缓紧绷的心情，实际上就是给肌肤一个喘息的空间，而愉悦的心情可以让皮肤更好的吸收养分，通畅毛孔，加快新陈代谢。

　另外在夏天要多喝水，促进新陈代谢。多吃富含维生素的瓜果蔬菜，让皮肤能够更好地抵抗紫外线带来的伤害。