枸杞怎么吃有补肝肾的作用(枸杞子滋补肝肾)

生活中我们会看到,一些人老是说:我的眼睛干涩是怎么回事?有时候他们也会给自己开一些中药调理调理,诸如菊花、桑葚、女贞子,还有一味必不可少的枸杞子。既然枸杞子这么大众化,那么我们对它又了解多少呢?今天在这里我来给大家科普一下枸杞子这味中药。

一、什么原因引起的眼睛干涩?

答:肝藏血,开窍于目;当肝的藏血功能失常,肝血不能滋养眼睛,就会引起眼睛的干涩,需要服用一些滋养肝阴的药来进行调理。

二、枸杞子

1. 性质:味甜,性平,归肺肝肾经。

2. 作用:具有滋补肝肾、益精明目

3. 适用人群:常用于视力减退,体质虚弱、虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣的人

4. 注意:实热、脾虚有湿及腹泻者忌服

给大家推荐一道枸杞苁蓉养生汤:由牛鞭、鸡腰、肉苁蓉、枸杞子、高汤、适量盐、味精等,具有滋补肝肾之功,适用于肾阳虚引起的腰膝酸软,月经不调、疲乏无力的人。

枸杞怎么吃有补肝肾的作用(枸杞子滋补肝肾)(1)

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