太空步教程（太空步详细教程）

起步，先双脚并拢，再分开5厘米踮起右脚尖，右脚尖撑住地面，重心放在右脚上，左脚有种可以自由活动的感觉，这时候将左脚后移，必须贴地面后移，左脚要直，今天小编就来说说关于太空步教程?下面更多详细答案一起来看看吧!

太空步教程

起步，先双脚并拢，再分开5厘米。

踮起右脚尖，右脚尖撑住地面，重心放在右脚上，左脚有种可以自由活动的感觉，这时候将左脚后移，必须贴地面后移，左脚要直。

在左脚后移后，左脚迅速踮起脚尖，同时右脚放平，相当于起步动作。

重心放在左脚，右脚向后平移，右脚要直。

重复1-4步，如此反复就能看出效果。