读书与健身是你一辈子做的事（读书和健身是世界上成本最低的升值方式）

读书和健身是世界上成本最低的升值方式（40）

题记

人很多时候在繁忙中、迷茫中度过大多数时光！纷扰丢了初心，繁忙忘了理想，灯红乱了目标，酒绿失了方向。这时要学会独立思考，树无根不立，扎根立叶。人可以不成功，但一定要成长！当一个人试图想改变自己的时候，读书和健身也许是提高自己升值方式，独处的时间让我们发觉面古思今也是一种乐趣……

1. 感恩、自足、宁静、敬畏、和善、慈悲、尊重、责任、担当、仁爱、向上、正知、正见、人生路茫茫、请把自己活得精彩就好，别人都是路过的风景。自己才是自己的主宰。

2. 酒杯太浅，敬不到来日方长，巷子太短，走不到白发苍苍，人间的面，吃一碗少一碗；人生的面，见一面少一面。所有的天壤之别，最后都是一样的殊路同归，难得的是穷尽一生。仍然有着不一样的追求，更难得的是，行程中有缘觅得相知相惜之人，结伴同行。

来人间一趟，不该只看繁华，要看看世间毁誉，人情冷暖，看最隐晦的囚笼和最失衡的天平，拳脚是懦夫的拳脚，呼声是勇者的呼声，纵世有沉疴宿疾，人心不该泥泞，也要先平乱卷，再塑锋芒。为弱势者摇旗呐喊，为不公不允慷慨发声，真理是不枯荣的四季，你该是一灯即明的破晓，是悍不畏死的正义。女孩，你们是最温柔的本身，是最独一无二的坚强和美好。愿所有女性被世界温柔以待。

沉疴宿疾

[ chén kē sù jí ]

基本解释

疴：病；宿：长久的。指重病和老病。也比喻积久而成，为害甚大的社会弊端。

详细解释

1. 【解释】：疴：病；宿：长久的。指重病和老病。也比喻积久而成，为害甚大的社会弊端。

2. 【出自】：清·秋谨《精卫石》第五回：“美雨欧风顿起沉疴宿疾；发聋振聩造成儿女英雄。”

3. 天之道，损有余而补不足；人之道，损不足以奉有余。钱总是留向不缺钱的人，爱也总是留向不缺爱的人。麻绳总是从细处断，厄运专挑苦命人。

4. 本是后山人，偶做前堂客，醉舞经阁半卷书，坐井说天阔，大志戏功名，海斗量福祸，论到囊中羞涩时，怒指乾坤错。乾坤本无错，皆是世人过，贵贱缘尽终有时，皆为地下客。奈何福与祸，福祸相依终有时，休问对与错。

5. 你生而有翼，为何竟愿一生匍匐前进，形如虫蚁，上苍赐予你荒野，他要你成为高飞的鹰。

6. 年轻的时候，总是渴望人都暴烈地爱我，明白爱和死亡一样强大。我渴望有人毁灭我，也被我毁灭。后来我知道，山前山后各有哀愁，有风无风都不自由，愿你一直单纯、勇敢、相信爱，愿你看清生活的真相后，依然热爱生活。

7. 少年自有少年狂，心似骄阳万丈光，他日卧龙终得雨，今朝放鹤且冲天。

8. 惊觉相思不露，原只因已入骨，情不知所起，一往而深，恨不知所踪，一笑而泯，人世间有百媚千红，唯独你我情之所钟，后来才知道，恨意淡了，就是一笑泯恩仇。

9. 世间万物纷繁陆离，翻手的苍凉，覆手的繁华，误解本是人生常态，理解反倒是稀缺的例外，不求世事是得完美，但求心安理得。

10. 不必试图证明自己，甜粽子或咸粽子都自有人爱，祝你不论咸甜，粽有所爱。

11. 世人万千皆相思，最难有人懂你心，若是尘思能扫除，何来相思无处依。良朋诤友，一人足矣！

12. 我打碎了夕阳，也揉碎了轻狂，碎星般的余晖，窥见了少时的光，我驻足凝望，十字口的少年郎，你且纵马驰疆。人世熙攘，就当是红尘梦一场。

13. 莫道世人偏爱酒，醉后飘然天上游，寻尽千万皆无效，唯有一醉解千愁。浊酒入喉情难收，举杯无语泪先流。何时才能相思断，夜半无眠添新愁。

14. 我问青山何日老？青山问我几时闲？我见众山皆草木，唯有见你是青山。原来年少时喜欢过的人，真的会记一辈子。

15. 如果背一段金刚经就是懂佛法；认识人民币就应该是富人。为自己流泪的人比比皆是，为众生悲悯的人屈指可数，教育别人修行的人遍地开花，依法降服自己的人寥寥无几。

16. 佛像都镀着金身，是因为佛拜金吗?佛说无我相，无他相、无众生相，佛早已超越了生死，忘却了名利、物我，是世人拜金，看见了佛的金碧辉煌，就升起了敬畏心，你是在拜佛，还是在拜自己的欲望，佛不渡众生，众生自渡。

17. 有些事得到未必是福，失去未必是祸，人各有各的渡口，各有各的钟，始终要相信，世间所有的安排，都有它的道理，失之东隅，收之桑榆。

18. 知其不可奈何而安之若命，我们都会有不足、有失望、有难题、有低谷，但它们也是人生的一部分，万事不可尽如人意，但求问心无愧。

19. 我独饮晚风作酒，叹一生痴情入喉。饮不尽红尘的泪，又怎能一醉方休。生活很苦，自己加糖。如果你的面前有阴影，请记住你背后一定有光。

20. 世界大雨滂沱，你要藏好柔弱。万物苟且而活，无人为你背负太多。莫嫌前路颠簸，人生本就曲折。

21. 与君初相识，恰似故人归。天涯明月心，朝暮最相思。

22. 你如果问我，爱是什么？是微风、是晚霞、是心跳不止，是无可代替、是景深变浅，只突出你一人。

23. 杨柳春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。未曾清贫难成人，不经挫折永天真。人情似纸张张薄，世事如棋局局新。贫居闹市无人问，富在深山有远亲。不信但看筵中酒，杯杯先敬有钱人。

24. 王维说：兴来每独往，胜事空自知。人生不过是一场孤独的旅行，你路过我，我路过你。然后各自修行，各自向前。

25. 卦不敢算尽，畏天道无常。情不敢至深，恐大梦一场。若放手怎耐得半世凄凉，若不放如何圆你信义昭彰。

26. 少年就是少年，他们看春风不喜，看夏蝉不烦，看秋风不悲，看冬雪不叹，看满身福贵懒察觉，看不公不允敢面对。只因为他们是少年。越有经验，越无创造，一旦不相信本真，便无法再拥有信仰。愿你出走半生，归来依旧少年。

27. 旧人不知我近况，新人不知我过往。纵你阅人何其多，再无一人恰似我。

28. 当我们执着于什么，往往就会被什么所骗。我们执着于谁，常常就会被谁所伤害。如果你的所谓的最爱离开了你，请耐心地等候一下。让时日慢慢的冲洗，让心灵慢慢的沉淀。你的苦就会慢慢淡化。你要知道，生命只是时间中的一个停顿。一切的意义，都只是在它发生的那一刻。