早上空腹喝蜂蜜水好吗（可以空腹喝蜂蜜水吗）

早上不建议空腹喝蜂蜜水，会对胃黏膜有一定的伤害的蜂蜜中含糖量比较高，食用后容易增加胃酸的分泌量，如果空腹喝蜂蜜水的话，容易使体内酸性增加，今天小编就来说说关于早上空腹喝蜂蜜水好吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

早上空腹喝蜂蜜水好吗

早上不建议空腹喝蜂蜜水，会对胃黏膜有一定的伤害的。蜂蜜中含糖量比较高，食用后容易增加胃酸的分泌量，如果空腹喝蜂蜜水的话，容易使体内酸性增加。

时间长了就会有胃酸过多的情况发生，大大的增加了患胃溃疡和十二指肠溃疡的几率，如果在饭后1.5~2小时之后喝蜂蜜水最好，不仅能保护胃肠黏膜，还有一定的通便作用。