备孕如何才能成功受孕（如何提高备孕成功率）

提高生男生女命中率其实并不难，可通过日常的一些生活和饮食习惯来达到那么，未准父母可以在哪些生活和饮食习惯上作改变，可提高生男生女命中率呢？，今天小编就来说说关于备孕如何才能成功受孕?下面更多详细答案一起来看看吧!

备孕如何才能成功受孕

提高生男生女命中率其实并不难，可通过日常的一些生活和饮食习惯来达到。那么，未准父母可以在哪些生活和饮食习惯上作改变，可提高生男生女命中率呢？

下面，介绍6个小方法，有需要的未准父母不妨作为参考。

提高宝宝的性别命中率一直是很多父母的梦想，那么日常生活中那些生活习惯对确定宝宝性别有促进作用呢？下面小编就为大家总结了一些提高生男生女命中率的方法。提高生男生女精确率的妙方

方法1、阴道冲洗

想生女孩：可利用X精子喜好酸性的特质，改变阴道环境成酸性，以提高怀女生的可能性。因此，准妈妈在行房之前，以少量的温开水稀释醋酸之后，冲洗其阴道，使呈现酸性环境，有助于生女；提醒准妈妈注意卫生，以免受感染。

想生男孩：可利用Y精子喜好碱性的特质，在性爱前以苏打水冲洗阴道，有助于生男宝宝。

方法2、吃钙片

想生男孩：未准妈妈可服用天然钙（它和一般钙不一样，是属于离子钙，可直接进入血液影响阴道分泌）。以增加身体的碱性，达到生男的目的。 建议准妈妈在受孕的当月中，一天吃1毫克。

方法3、从饮食下手

想生女孩：准妈妈可以多吃酸性的食物，增加血液的酸度浓度，改变体质，也提高阴道产生酸性的分泌物，有利于女宝宝的孕育。准爸爸则应多吃碱性的食物。

【酸性食物】鱼、肉类、蛋白及酸味的水果，如：西红柿、橘子、草莓、葡萄、苹果、菠萝、蛋、花生等。

想生男孩：准妈妈可以多吃碱性的食物，调理体质，有利于男宝宝的孕育。准爸爸则可多吃酸性的食物。

【碱性食物】蔬菜（尤其是绿叶蔬菜）、豆类、牛奶、大多数坚果类，如：番瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核桃；红萝卜、柳丁、香蕉、海带等。

方法4、性爱方式

想生女孩：阴道越外面的地区酸性越强，越接近子宫颈口的位置则越碱性。性爱自始自终保持平淡不激情，尽量不要有性高潮，容易生女宝宝。

想生男孩：在行房时，应采取阴茎可以深入的体位，使Y精子更接近子宫颈口的位置，在最短的时间内进入子宫与卵子结合。建议采取背后插入，或是女方臀部抬高深部射精，让精虫接近碱性的子宫颈口，提高生男宝宝的机率。

女方若达到性高潮，子宫颈管就会释放碱性粘液，有利Y精子与卵子结合，容易生男宝宝。

方法5、性行为次数

想生女孩：不必节制性行为的次数，约2～3天行一次房，次数频繁，Y精子的数量就减少，提高生女机率。亚东纪念医院妇产部主治医师卢信芬表示，如果准爸爸平时比较忙碌，生女的机率也会比较高，因为不容易恰巧排卵日在一起，加上X精子在偏酸性的阴道存活时间较Y精子长，就会有较多的机会生女孩。

想生男孩：约7～10天行房1次，可增加精液的浓度。

方法6、计算行房日期

想生女孩：利用X精子的寿命长、游动速度慢的特点，想生女宝宝的夫妻，行房最好不要在排卵日当天，选定在排卵日前2～3天，当卵子到达子宫时，X精虫就会存活较多，使生女的机率提高。

想生男孩：因为Y精虫重量轻、游动速度快、寿命短，因此，想要生男宝宝的夫妻，应尽量选在女方的排卵日当天行房，有利Y精子马到成功。