东北正宗的地三鲜做法(东北名菜地三鲜做好这几步)
提起东北,大家脑海里首先浮现的就是朗朗上口的东北方言、东北人大大咧咧的性格、东北的热炕头,还有东北的地方菜,猪肉炖粉条、地三鲜、大乱炖、蘸酱菜等。东北确实是一个地域风情浓厚的地方。
东北名菜地三鲜做好这几步,鲜嫩香软又入味,全家都爱吃。地三鲜是当地人特别喜欢吃的一道菜,由于味道鲜美,很多外地人也十分喜欢,地三鲜分别是茄子、土豆和辣椒,都是非常有营养的蔬菜,快来跟小编一起学做这道地三鲜,尝尝当地人爱吃的菜吧!
东北地三鲜
By 阿凯
配料:
茄子(紫皮,长) 一根、土豆 一个、绿尖椒 一个、蒜末 7瓣、一品鲜酱油 4勺、生抽 2勺、醋 半勺、白糖 半勺、精盐 半勺、鸡精味精 少许、太白粉 4勺
烹饪步骤:
步骤 1.土豆切滚刀块,茄子去皮切滚刀块,青椒切片,蒜切末。
步骤 2.淀粉4勺左右洒到茄子上,抓匀,不用放水。
步骤 3.锅内倒油,油温8成热下茄子,小火炸转大火,俩-三分钟捞出备用
步骤 4.茄子炸出这样,备用
步骤 5.炸土豆,炸至金黄捞出备用
步骤 6.把青椒土豆放在漏网里,把锅里的热油浇到青椒上,青椒土豆茄子备用
步骤 7.可以先备碗汁,放4勺一品鲜酱油,俩勺生抽,一勺料酒,醋半勺,半勺盐,鸡精味精少许,俩勺淀粉,4勺水,蒜末放里,搅拌开
步骤 8.锅内热油,放入碗汁,炒至粘稠
步骤 9.汁炒汁粘稠,放入青椒土豆,茄子,翻炒均匀,出锅即可
烹饪小贴士:
- 我们买茄子时,看茄子的颜色,如果茄子的颜色比较乌黑光亮,一眼看去非常漂亮,说明茄子比较新鲜,如果颜色暗淡呈现褐色,说明茄子已经老了吃起来口感自然不好!
- 我们买茄子时摸一摸茄子的外表,如果摸起来软硬适中,说明茄子是新鲜的,如果外皮摸起来很硬,说明茄子已经老了,里面的瓤几乎没有了水分,这样的不建议购买。
- 我们买茄子时用手按一下表皮,如果按进去迅速回弹回来,说明茄子比较新鲜,如果按下去是个坑,说明茄子已经不新鲜了,这样的茄子就不要购买了。
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