每个失眠的深夜你在想着谁（当你无法看向光明时）

深夜总是最感性的时刻。睡不着的时候，内心的声音就会变得很响，再也没有白天各种各样的声音去掩盖它。前段时间，我们在微信公号里问大家，你有没有过一个特别难忘的失眠夜。以下是我们收到的一些故事：

（1）有段时间医患矛盾又进入公众视野，电视上关于家属打伤医生的报道接连不断。那时候我在外地读书，每晚必须和爸妈通电话才能安心入睡（爸妈都是医生），经常做一个父母被病患砍伤的噩梦。这才真切的理解到为什么生在医生世家中，在高考填报志愿的时候，全家却一致反对我从医。

医改的道路很长，彻夜不眠拯救患者的医生，最后也许没有倒在手术台上，而倒在患者的怨气，不满与误解中。也许双方都没有错。

现在的我正在异国求学之路上，心中的那个噩梦也常常会出现。但我希望尽自己的努力去改变这一切。

（2）父母常年外出做生意。他们每次出远门的前一个晚上我就会失眠。那个晚上，我满脑子都是只剩下几个小时几分钟就要和他们分别了，那个晚上我对开门的声音特别敏感，只要父母的房间门开了，或者我的房间门开了，我就会下意识地看一看表，算算是不是到时间了。

从小到大，每年见父母大概三次左右，留守儿童对父母的依恋真的很重，我很想跟他们走或劝他们别走，但话到嘴边又说不出口。他们这么辛苦打拼都是为了我，我知道，但我还是难过。

现在二十岁了。每次面对离别，还是会难过到整个人都颤抖。

（3）初中的时候有段时间严重失眠，我家住在大学教学区，有些教授们睡得比较晚，我就数有多少盏亮着的灯，只要有亮着的，我就觉得还踏实，心里还有底。有时候能看着夜色和别人家的灯光发很久的呆。

有次数到凌晨2点，最后一盏灯也灭了，整个学院都黑了，然而我还没有睡着，心慌到恐怖，觉得这个世界就只有自己了，越恐惧越难眠。

事后给爸爸讲，老爸就一直不关阳台的灯了（对着我的卧室），只要看着一点光，就踏实了，直到慢慢的失眠症过去了。现在想想特别感谢那些亮着的灯，对一个初中小屁孩来讲，就像是亮着的希望，心灵的慰藉。

（4）初中同学，初中追了我很久，后来变成男闺蜜，关系好到什么程度呢，高考完那年我收到录取通知书，他知道了第一时间来我家恭喜我，我妈也亲亲热热的和他说话，记得那天送他下楼，我胸罩都懒得穿，也是因为熟悉。

也就是那年十一长假，他骑机车去学校，在高速公路出车祸，永远的离开这个世界。

很长时间的梦里总有他，三年过去了，我还是不敢听刘若英的《我不想念》，每次听都会失眠，总想起以前一起玩的情景，不记得翻老照片哭湿过多少次枕巾，他还是我微信的第一位好友，微博的第一个粉丝。

记得他在初中毕业册里写给我的，别因为任何人牵绊你的梦想。嗯，我会努力的，大学毕业就出国读研，你也要好好的，你永远在我心里。

（5）高考失利，家里经济情况不好，加上父亲当时查出极有可能肝硬化，母亲说父亲身体不好你不要读了。不读等于放弃了自己自认为可以翻身的机会，和母亲对抗又显得自私，在求学与父亲的健康面前，我怅然若失。

记得那个夜晚，整夜没有合眼的夜晚，边想边哭，一边痛恨自己又痛恨命运的不公。

庆幸的是，最后我选择了继续求学，当时的打算是学费贷款，生活费自己挣，这件事一直于我影响深刻，使我格外珍惜在大学学习的机会，因而，我也拿到了每年的特等奖学金，尽管有些鸡汤，但我的的确确是这样过来的。

【中医一点通】中涉及很多缓解、治疗失眠的小方法，还能为鼻炎、甲亢、乳腺疾病等提供专业的医疗服务，多个专家组在线解答，同时在这里你可以学习到很多中医养生小知识，快速成为中医养生达人。