孕妇多吃哪几种水果对胎儿发育好（这些水果营养丰富）

对很多女性来说，怀孕之后身体可能会出现很大的变化，同时在饮食及生活习惯上也会出现巨大改变。由于怀孕后胎儿发育需要营养，因此不少准妈都开始吃水果，因为水果中水分以及营养物质含量非常多，对胎儿发育很有帮助。但即便如此并非所有水果都能够吃的，尤其下面这三种，建议孕妇在怀孕期间不能多吃，否则可能影响胎儿发育。

1、山楂果

不少孕妇在刚怀孕的时候，由于各种原因胃口不好，这时候可能考虑吃一些辣的或者酸的食物开开胃，也有不少孕妇此时会想到山楂。因为山楂能够帮助消化，就有很好的开胃效果，但是山楂并非所有人都能吃的，尤其对孕妇来说更是如此。但是因为在怀孕的时候，孕妇身体指标并未稳定，山楂里面的一些成分可能会对激素分泌带来刺激，很容易导致宫缩，更严重的还会引起流产，因此还是少吃为妙。

2、榴莲

可能很多准妈妈都清楚，在怀孕的时候完全可以吃榴莲，因为榴莲含有不少热量，而且属于热性食物，偶尔吃一些对身体比较有好处。但是一次性不能吃的太多，否则很容易上火便秘，导致体内毒素大量积累，长期下去如果无法排除可能会形成胎毒，对宝宝发育带来很大不利，宝宝出生的时候还有可能出现黄疸。

3、雪莲果

有的女性非常喜欢吃雪莲果，可能有的宝妈对雪莲并不是很熟悉，他来自于高山，属于寒性水果。孕妇由于身体原因尽量少吃寒性食物，比如雪莲果、螃蟹等等，如果经常吃可能会引起体寒，长期下去导致腹泻，更严重的话还会出现流产。

小结：在怀孕的时候饮食可能会出现很大变化，上面这三种水果尽量不要去吃，如果真的控制不住，不妨等到宝宝出生之后再尽情的去吃。