入耳式头戴式哪种耳机更伤耳朵（入耳式耳机和头戴式耳机哪种对听力伤害更大）

避免过度曝露于噪声是避免听力损失最好的方法之一虽然很多人知道特大噪声会引起噪音性听力损失，但是很少有人知道另一个更常见的罪魁祸首，那就是音乐，今天小编就来说说关于入耳式头戴式哪种耳机更伤耳朵?下面更多详细答案一起来看看吧!

入耳式头戴式哪种耳机更伤耳朵

避免过度曝露于噪声是避免听力损失最好的方法之一。虽然很多人知道特大噪声会引起噪音性听力损失，但是很少有人知道另一个更常见的罪魁祸首，那就是音乐。

如今，大多数年轻人都有一部智能手机和一副耳机。智能手机上有许多卓越的音乐app，例如QQ音乐和酷狗音乐。无论是在上下班途中，健身房健身，户外跑步，学习，还是工作中，音乐是必不可少的伴侣，它可以让人们放松心情，舒缓压力。然而，如果您不小心使用，音乐也会引起噪音性听力损失。

因此，您在用耳机听音乐时，请务必注意“60-60”原则，即音量不超过该设备最大音量的60%，并且持续听耳机不超过60分钟。另外，在公共交通上时，不建议使用耳机听音乐，因为外界噪声大，您会不自觉地提升音量，导致耳机声音过大，从而损伤您的听力。

入耳式耳机

除了控制耳机音量和使用时间之外，选择合适的耳机也很重要。虽然现在非常流行入耳式耳机，但我提醒您不要过度使用它们，原因如下：

首先，入耳式耳机直接插入耳道，使得耳朵内部空间更小，而声音在较小空间里，音量会变得更大。因此，当入耳式耳机的音量过大时，耳朵受损的风险会更大。相比而言，耳罩式耳机会更安全一些。

其次，入耳式耳机会把耵聍推入更深，造成耵聍堵塞，如果情况严重，则需要到耳鼻喉科门诊取出。此外，入耳式耳机直接插入耳道，长期使用不清洁，在密闭的环境中，容易滋生细菌感染。

相比而言，头戴式耳机佩戴更加舒适，密封性更好，隔音效果更好。此外，高端耳机具有主动降噪功能，在噪声环境中佩戴，您无需提高音量也可听得清。

头戴式耳机

希望人们不听音乐是不合理的，因为音乐是人们生活中重要的元素之一。但是，我们也必须保护好自己的听力，因此我们需要合理使用耳机，控制音量和使用时长，同时尽可能使用耳罩式耳机。