为什么会产生胃酸反流(胃酸为何会反流)

胃能分泌胃酸,胃酸是一把双刃剑胃酸分泌过少就会影响消化吸收功能,易患上肠胃疾病,使得营养物质消化和吸收发生障碍,导致体内缺乏营养,从而影响机体健康;胃酸分泌太多可损害胃黏膜和十二指肠黏膜,易引发胃溃疡、胃穿孔和胃出血某些情况下会导致胃酸反流,引起烧心反酸,甚至会增加患癌风险,那胃酸为什么会反流呢?,今天小编就来说说关于为什么会产生胃酸反流?下面更多详细答案一起来看看吧!

为什么会产生胃酸反流(胃酸为何会反流)

为什么会产生胃酸反流

胃能分泌胃酸,胃酸是一把双刃剑。胃酸分泌过少就会影响消化吸收功能,易患上肠胃疾病,使得营养物质消化和吸收发生障碍,导致体内缺乏营养,从而影响机体健康;胃酸分泌太多可损害胃黏膜和十二指肠黏膜,易引发胃溃疡、胃穿孔和胃出血。某些情况下会导致胃酸反流,引起烧心反酸,甚至会增加患癌风险,那胃酸为什么会反流呢?

胃酸为什么会反流?

胃食管反流是消化道常见疾病,烧心和反流是其典型症状,前者是指胸骨后有烧灼样不适,严重时可向颈部和咽喉部延伸;后者是指胃内容物反流,从而引起声音嘶哑、反流性哮喘、咳嗽、喉炎和吞咽困难。所吃的食物经口腔咀嚼后,再经过食管下移进入胃部,食物即将进入胃部时可通过食管下端括约肌。

通常食管下端括约肌单向开放,吞咽食物时括约肌打开,使得食物进入胃中。食物进入胃中后,括约肌收缩关闭,避免食物倒流。当食管下端括约肌异常开合时,会使得胃内容物和胃酸逆流进入食道,从而导致黏膜损伤。

哪几类人易出现胃酸反流?

1、压力太大的人

精神高度紧绷,作息不规律,吃饭时狼吞虎咽,吃太多辛辣焦灼和酸甜食物等都会加重消化道负担。此类人应调整好生活方式,培养宽广胸怀,以积极乐观心态面对一切,保持心情舒畅。饮食以清淡为主,通过蒸煮炖等低温方式烹调食物,减少油炸和烧烤。不能穿紧身的衣服,不然会增加胃部压力,使得胃内容物反流到食管。23点之前必须入睡,这样能让胃肠道得到足够的休息。

2、睡觉前进食的人

经常吃夜宵、晚饭吃得太晚都会诱发胃食管反流。一顿饱餐后直接躺在床上会促使胃酸倒流,再加上饮食不规律,消化系统功能失调等,从而引起胃部和食道病变。所以保持一日三餐定时定量,睡前3个小时不能吃任何食物,饭后不能立马躺下。

3、肥胖者

吃太多油脂类食物可引起身体肥胖,增加腹内压,导致食物反流。另外,因为脂肪难以被消化,延长食物在胃中停留时间,易导致食物反流。此类人应积极减肥,把体重控制在正常范围内,拒绝穿紧身衣服,不能做会压迫胃肠道的动作。

4、中老年人

胃食管反流易发生在中老年人身上,这跟身体衰退和慢性疾病有关。若总是反酸和烧心,胸骨后有明显的疼痛,应高度怀疑消化系统疾病。

温馨提示

一旦被诊断为胃食管反流,应在医生指导下服用促胃肠道动力药、抑酸药、抗酸药以及黏膜保护药物等,不能擅自用药。睡觉时采取左侧卧位,能减轻胃部压力,床头抬高10~20厘米,使得头和肩膀高于胃部,又或是把上半身垫高,这样能减少胃酸夜间返流。另外,拒绝吸烟喝酒,积极锻炼身体,远离高脂肪食物,少喝浓茶、浓咖啡以及酒。

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