表扬和鼓励孩子的技巧（不要再用你真棒）

每个孩子都需要被赞扬、被鼓励，这样的孩子会有从心而发的信心和动力，这也将成为他们一生的帮助。

那么，到底要如何表扬，才更能给孩子带来力量呢？

①将表扬具体化

• 你真棒/乖/聪明。
• 你真是一个好孩子。

这些是很多父母常常说的表扬，但这些赞美并没有实质性的作用。

表扬完孩子，他们还是不知道自己为什么棒？做了什么事情才体现出乖？怎么做才是一个好孩子？

与其笼统的表扬，不如描述孩子的具体行为，把你所欣赏的点说出来。

• 我很喜欢你看书时聚精会神的样子。
• 我很佩服你为这幅画下那么多功夫。
• 我喜欢你画的那朵花，看起来好像在微笑。

②关注事件所带来的影响

让孩子知道他的所作所为会给身边的人带来什么影响。

有了别人的参与，就能逐渐让孩子明白，做得好是可以带来美好的结果的。

这样也可以发展孩子的同理心，让他们自发的愿意做好。

• 你收拾好了玩具，房间变得好干净，我觉得好舒服。
• 谢谢你送我的画，我感到很开心。
• 你把玩具给妹妹玩，她看起来快乐极了。
• 你帮妈妈拧着购物袋，这样妈妈就轻松多了。

③不用对比式的表扬

在赞美孩子的时候，不要刻意引入对比。

• 你比XXX聪明多了。
• XXX居然还不会做这件事，还是你比较厉害。
• 你比较乖，不像XXX总是捣乱。

或许很多父母说起这些时是无意的，但无形中孩子就会不自觉地拿自己与别人比较。

这样会让孩子的生活很不自在，容易产生压力和挫败感。

如若真的想要对比，那就跟过去的自己比，让孩子感受到自己的进步。

• 你以前不敢自己去上厕所，现在你变勇敢了，敢一个人去了。
• 你看你现在吃饭都不会掉在桌子上了，你又进步了。
• 你现在填色画画好厉害，再也不会画到外面去了。

④不夸赞孩子的外貌

看到长得好看的孩子，我们可能会情不自禁的夸赞他们。

• 你长得真漂亮。
• 你真是一个小帅哥。
• 你穿上这件裙子也太美了。

孩子的外貌和长相是最不该被夸奖的，因为长得美或者帅这件事，并不是孩子的功劳。这完全取决于父母的遗传基因，与他们个人努力没有多大关系。

一味的夸奖他们的容貌，只会让他们觉得外貌是他们的本领，是他们的价值之所在。

与其夸赞他们的外貌，不如肯定他们的行为。

• 你笑起来真好看，我喜欢你的微笑。
• 你真是一个有礼貌的孩子。
• 你是一个诚实、正值的孩子。

关于作者

Rachel，坐标荷兰，家有3宝(4岁/2岁/1岁)。分享与3宝斗智斗勇的日常，探索在玩中启蒙的早教游戏，用简单又走心的方式给娃们高质量的陪伴。公众号：三娃行必有我思焉（Kids3Go)