文胸挑选指南（林夕梦科普第三期）

一般购买文胸时提到文胸尺码，我们都会自觉的考虑自身乳房的大小，这是一种正常的逻辑思维。但是有没有出现过这种情况，你精心测量乳房大小，然后根据这个尺码购买相对应尺码的文胸，结果不理想，穿上还是不合身的情况呢？

问题出在哪里？乳房大小测量方法不对？这是原因之一，其二，正确选择文胸的尺码也很重要哦。据市场调查，目前各个品牌的设计不同，文胸尺寸也会有一些误差。如果想要购买到合身的文胸，尤其是第一次接触有购买意向的文胸品牌时，一定要仔细了解文胸的尺码表说明，然后对应测量的相关数据来确定文胸的尺码，这样大大避免了文胸不合身的情况。具体的乳房测量方法和如何看懂对应文胸尺码表的方法，一起学起来吧!

准备好软软的皮尺（千万不要用金属卷尺以免划伤皮肤）

测量的时候最好裸胸，可穿薄薄的贴身衬衣，害羞的MM记得清场。

上胸围 ：人体在穿戴合体的单层无衬垫无支撑物使乳房呈自然耸挺状态时，经乳房最丰满处水平围量一周的最大尺寸。

下胸围 ：经人体乳房下乳根水平围量一周的尺寸（此条是中华人民共和国纺织行业标准）。

女性身体处在不同的状态，测量的时候难免会产生偏差。因此，为了保证准确性，上胸围一般测量三个数据，下胸围测量两个数据。

测量上胸围尺寸，需要分别测量直立、前倾45度、弯腰90度三个姿势的数值，软尺紧贴皮肤，沿着乳头的身体横截面一周，记录测量数值，测量过程保持呼吸均匀，状态放松。

量下胸围第一个数值时，保持呼吸平缓，用软尺紧贴乳房下缘的地方，围绕身体一周，水平量一圈。软尺不宜拉得过紧，平整贴合身体即可。

量第二个数值的时候，尽量呼气，拉紧软尺。这样做的意义是测量你的下胸围可以小到什么程度，一般内衣围带平铺的长度要小于这个数值，否则在深呼吸的时候，内衣会过分宽松。

处在怀孕、经期等特殊时期，或者运动量较小、居家的姐妹，选择底围应以宽松舒适为主；而追求挺拔、聚拢效果的年轻姑娘，对文胸的稳固性要求偏高，底围就应稍紧些。

年轻、胸部饱满紧实的姑娘可以选择最大上围与下围平均值的差作为围差参考；而经历孕期、短期暴瘦、胸部松软的女生可以选择上围平均值和下围平均值作为围差参考。

除了上下胸围，还有一个重要的数据：横围。

身体倾斜45度，软尺从咪咪侧面开始的地方测量，途径乳头，不要拉得过紧，轻轻贴合就行。到咪咪内侧的地方结束测量。在保持倾斜姿势的时候，非常接近咪咪在罩罩里的状态。横围对应的是文胸的杯深，可作为有无大小胸的MM参考。

以上乳房大小数据都测量好之后，接下来对照文胸的尺码表，就可计算出自己的尺寸啦！本文小编以林夕梦文胸尺码表为例。

举一个例子：上胸围86cm，下胸围74cm

确定罩杯：上胸围—下胸围（86-74=12），12对应的是B罩杯

确定底围：下胸围为74cm，对应的底围尺寸是75

所以，应选择的文胸尺寸是75B

现在赶快拿起小软尺，对照方法仔细量一量，别再让咪咪受委屈，住不舒适的房间啦！