屁与健康的区别（关于屁的十个事实）

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利维坦按：

在所有人类的不雅行为中，放屁可能是最难控制的。液体和固体的排泄往往会有较长的预警期，让我们可以得体地处理这些无可奈何的事情。但是屁不一样，它很有可能在肠胃里迅速集结，给大脑传递非放不可的指令，让人措手不及。

不仅如此，屁的狡猾之处还在于它的欺骗性。我们会因为液体和固体的排放需求跑一次洗手间

（事实上我们也只能这么做）

，但屁无色无形，有时甚至是无味无声的，这就会让人心里顿生侥幸心理，自恃可以嘴上谈笑风生，胯下暗度陈仓。

值得警惕的是，当你与他人相处的时候突然来了灵感，暗地里撅起半边臀部希望能偷偷放出一个哑屁的时候，它也很有可能会是一个BPM=200的高昂颤音，这大概就是屁的策反。

从后庭排出体外的那种气体名称众多，其中包括屁、胀气、矢气、排气、肠道气体等，放屁虽普通，但其背后却蕴含着有趣的事实。一开始，少许气体被困在生物体内，有时还伴随着腹鸣，也就是气体通过肠道时发出的深沉的隆隆声——众所周知，大家的“肚子都会咕噜咕噜叫”。

这些被困住的气体必须且经常前往某处。20世纪的大哲学家让·保罗·萨特（Jean-Paul Sartre）曾说“生活就像被困在肥皂泡里的屁”，他说得太对了。放屁总是集有趣与粗俗为一体。除了偶尔会尴尬以外，放屁不仅完全符合天性，而且还属于健康行为。以下是10个跟屁有关的超逗事实。

屁的来源

屁通常源于我们吸入或吞下的空气。是的，你没看错。我们满足口腹之欲时，空气会和食物及饮品一起进入胃中，屁通常就由这些气体组成。氮氧含量最高的空气穿过身体，最终一定会以屁的形式排出体外。

但这并不是屁的唯一来源。有时，肠道细菌发酵出的气体也需要排出，这种屁主要由二氧化碳、氢和甲烷组成，令人惊讶的是，让屁难闻的物质只占1%。大多数细菌分解过程都有味道，譬如奶酪味儿、感染后的味道、脚臭、腋臭等，这没什么特别的。

（www.britannica.com/science/flatulence）

鱼的屁

大多数养宠物的人都知道宠物也会放屁，无论是猫、狗，还是更奇特的动物，几乎都会放屁（除非你的宠物恰好是一块石头）。和人类一样，动物也需要排出体内的气体，这常常会让正在享用晚餐的我们猝不及防。对大多数哺乳动物而言，屁形成的过程也大同小异。但是像鱼这样的动物会放屁吗？你有没有想过鱼会放屁？别撒谎，你肯定想过这个问题。

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实际上，大多数鱼会用嘴或鳃吸入空气，将其存储在胃中，以便在水中自由浮沉，调节浮力，想去哪儿就去哪儿，想游多深就游多深。有人指出，空气是从嘴或鳃而非消化道排出的，因此这一过程更像呼吸而非放屁。但有些鱼确实会放屁，某些鲨鱼也会。

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鲱鱼还会通过放屁与同类交流，那是它们的语言。它们吸入的空气会从肛门排出，产生气泡与噪音，让其他在水面下的同类可以听到。经过数百万年的进化，动物王国拥有了这种独特而奇怪的语言形式。如果你想知道鱼是否会放屁，那答案是肯定的，鱼也会放屁。

（www.thenakedscientists.com/articles/questions/do-fish-fart）

放屁违法

2011年，前马拉维总统宾古·瓦·穆塔里卡（Bingu wa Mutharika）曾提出一项禁止人们在公共场合放屁的法案——是的，为敦促人们更文明礼貌，为让市民更加自律，他希望把公共场合放屁定性为违法行为。

2016年，一名因醉酒被拦下的德国男子拒绝向警察透露自己的身份，据警察说，那名男子还对着他们放了两个屁。虽然这名男子没被拘留，但他确实因此被罚了900欧元。后来他拒绝支付罚款（这是可以理解的），然而却被法院驳回了。

除此之外，绝大多数文化都认为放屁是无害的，某些古代文化也允许人们在上流社会的公开场合放屁，譬如在罗马皇帝克劳狄乌斯（Claudius）的晚宴之上，或在其他高端的社交聚会之上。然而，有些小城镇却成功将公共场所放屁列为违法行为，不过它们只是特例。

晨屁

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啊，所谓的“晨屁”不仅是可以在网上搜到的情色词汇（你没看错），还是非常正常、普遍的现象——一般而言，早上醒来后，人们放得屁最久、最能释放压力。这是因为我们做梦时，会在无意识的情况下，一直憋着屁。

从根本上说，人们睡觉时，仍会吸入空气，肠道也仍在制造气体。气体被困在体内，不断积聚，直到人们醒来那刻，耐心等待了一整晚的屁才会源源不断地释放出来。

（stomachbloating.net/excessive-stomach-gas-in-the-morning-only-why-does-it-happen/）

如何少放屁

如果你想抑制放屁这种正常的生理现象，医生倒是有些建议可供参考，譬如不吃某些食物，或停止使用某些会导致消化道产生过多气体的产品。不能消化或难以消化的碳水化合物吃多了容易放屁，其中豆类的效果最为明显。

碳酸饮料显然也是容易让人放屁的食品。信不信由你，水果，尤其是没成熟的水果和蔬菜，也容易造屁。此外，在很多情况下，油和油脂也会造屁，所以不吃油炸食品可能会减少放屁的频率。别忘记，有些人对乳制品中的酶反应强烈，如果他们食用了乳制品，就更有可能放屁。

（livewell.jillianmichaels.com/list-foods-hard-digest-5419.html）

除此之外，还有一些非食品类商品也会影响放屁的频次。如果你认为放屁是个问题，那么要用嘴嚼且会让我们有意无意吸入空气的产品，也会导致这个问题。口香糖这样的产品会让额外且不必要的空气进入胃中，这些空气最终会通过消化道排出体外。

吸烟会增加放屁的次数。塑料吸管是气体进入体内的另一首要诱因。讲真，如果地方政府真想禁用吸管，那他们应该大力宣传吸管容易让人放屁的事实。如果你想少放屁，网上很容易搜到所有常见或不常见的致屁元凶，它们可能会在无意间令你中招。

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放还是不放？这是个问题

所以，假设你忘了少喝碳酸饮料的忠告，而且还用了吸管（这两点都会增加放屁的机率），当你想放屁却又不得不忍住时，你会怎么做？当然，许多情况和职业都要求我们长时间不放屁。想想吧，假如我们在做按摩，突然之间，按摩师放了个屁，一直躺着享受的我们还怎么找回之前的感觉？憋屁憋了太久又会发生什么？

虽然“嘴屁精”听起来像是小学生给同学起的绰号，但其实嘴真有可能放屁——憋屁太久会导致（可以理解）屁失禁。也许某天早上你正一边开车一边和重要人物聊天，你专心致志，双眼盯着道路，突然间，一个憋了很久的屁自己滑了出来，把所有人都吓了一跳。除此之外，憋屁还会影响你的口气——屁可能会从嘴里溜出来，让你口臭异常。

（www.iflscience.com/health-and-medicine/what-happens-when-you-hold-in-a-fart/）

这不是普通的打嗝，而是屁真真切切从体内原路返回，在胃里咕嘟咕嘟，然后经由食道流跑到嘴里，再由嘴巴释放而出。如果某人曾被叫做“嘴屁精”，那可能真因为他用嘴放了屁。

健康

有些病人无法放屁，而有些人因为放不了屁而生病。人类之所以进化出了放屁这一行为，是因为该行为是必要的，或者准确来说，我们进化出了必要的器官，而这些器官碰巧需要我们放屁。有些病令人无法放屁。有些人不能放屁往往是因为饮食不当，纠正饮食习惯可以帮助这类人通屁。

另一方面，憋屁会导致疼痛、胃病、胀气、消化不良，乃至胃灼热。不放屁诱发的最严重的病症是憩室炎，憩室也就是曾在体内，即结肠内，容纳屁的囊状物。当这些囊袋被感染时，就会给患者带来严重的健康问题。因此，如果可能的话，最好还是尽可能把屁放出来。医生建议，如果有必要，可以去洗手间。

（health.howstuffworks.com/human-body/systems/digestive/hold-in-fart.htm）

放屁礼仪

放屁礼仪很有趣——很多人认为放屁很尴尬，因而很少愿意思考或研究它。但对于关注放屁的人来说，放屁是一门艺术。很多地方的很多人为满足这种基本的生理需求想出了各种各样的礼仪。但即便如此，世人并不太接受放屁，甚至还会嘲笑这一行为。

© Ancient Origins

在风气保守的中世纪，人们往往认为放屁很搞笑，且还会经常写一些与放屁有关的笑话，比如在最不合适的地方（如宫廷）放屁。人类极能体会放屁所带来的无害的乐趣，他们认为放屁是有趣的。

皇后面前放屁

看到了吗？我要停下来夸一下自己的绝妙双关语，“congratulate（庆祝）”和“flatulate（肠胃胀气）”是押尾韵的，我认为这是双重胜利。这就是生活中令人开心的小事。

放屁史上最特别的一个屁，是17世纪时，某人在英国伊丽莎白女王面前放的屁，这个屁改变了他的一生。记录女王日常的约翰·奥布里（John Aubrey）注意到这样一个故事：一位名叫爱德华·德·维尔（Edward de Vere）的牛津伯爵在和莎士比亚时代著名的女王讨论时，想来是憋屁太久，最终没忍住，在女王面前突然放了个屁。

爱德华·德·维尔惊恐万分，异常尴尬，因倍感耻辱，他离开英国整整七年。长期自我放逐后，他终于鼓足勇气重返英国。令他惊讶的是，他一到英国，女王就张开双臂欢迎他，并说：“公爵大人，我早就忘了那件事。”

《屁合战》局部。© Wikiwand/早稻田大学图书馆

屁的物理学知识

我们已经了解屁的来源、成因，如何避免放屁，与屁相关的历史故事，乃至由屁引起的刑事案件，但屁的力学机制是什么呢？想到这个问题，艾萨克·牛顿（Isaac Newton）也会急得在坟墓里打滚。从高而尖的声音到低沉的隆隆声，屁声的形成涉及多种力学机制。屁排出前受到的压力、肌肉的松紧程度都会有所影响。

屁的平均体积是35.7立方厘米，考虑到每人每天平均放屁约14次，据估计，在正常情况下，每人每天平均要放500立方厘米、约0.5升的屁。此外，如果我们把屁的化学成分量化成具体的值，尽管放屁因人和饮食而异，但通常会发现：

屁的氮含量最高，有21毫升，此外还包括7.5毫升的氢、3.2毫升的二氧化碳、2.5毫升的甲烷和1.1毫升的氧气。这就是从化学角度解剖屁所得来的结果。如果你读到了这里，那我真是感激不尽，希望你能把这些关于屁的知识传播给你的朋友，让他们既震惊又开心。第十一个与屁有关的重要事实是：这10个事实和放屁本身有本质的不同，它们是用来娱乐众人的。

文/Joe Duncan

译/antusen

校对/boomchacha

原文/medium.com/unusual-universe/everything-youve-ever-wanted-to-know-about-farting-5c291e61f9a2

本文基于创作共同协议（BY-NC），由antusen在利维坦发布

文章仅为作者观点，未必代表利维坦立场

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