贵阳高山上的小村庄（贵阳修文这个长寿村）

近日，记者在贵阳市修文县大石布依族乡大屯村了解到，该村有一户人口众多的庞大家庭，祖孙五世同堂，大家庭总人口达73人，最高寿的长者为97岁。

高寿老人名叫罗玉珍，育有6个儿女，家庭和睦，寨邻友好，性格随和。记者在罗老家中见到罗老时，她正在做家务活，手脚麻利地剥蚕豆，剥完蚕豆开始淘米煮饭，然后等儿子儿媳下地干活回来再炒菜吃中午饭。

罗玉珍老人在做家务活。

罗老眼不花耳不聋记忆好，记者与罗老在交流过程中了解到，她在饮食上不挑食，有啥吃啥，随遇而安，每餐还能吃上几片肉和一碗饭，牙齿保存完好，啃骨头都没有问题。多年来没有生过病，连感冒都很少。

“年轻人经常在外面忙，快到吃饭时间了，我就提前在家里把米淘来煮好，菜是年轻人回来再炒，他们做什么我就吃什么，从不挑食。我现在还能吃能喝能劳动，还能提起半桶猪食去喂猪。”罗老说。

“我曾经在家里开了一个小卖部，我们不在家时，老妈还经常去店铺里卖东西，每笔账都算得清清楚楚。”罗老的小儿子说。

如今，罗老一大家子人五世同堂，整个大家族五代一共73人。说起老人的养生经，老人说大屯的气候好，山水好，水质好，空气好。除此以外，不嗔不怒，清心寡欲，与世无争，养身先养心。这就是罗玉珍老人的养生之道。

据悉，目前大屯村80岁以上的老人一共有20多人，是小有名气的长寿村。

寨中还有一位93岁老人蒋启珍，1929年出生，年轻时婚嫁到大屯一组罗姓人家，育有二男三女，如今蒋老也是四世同堂。

另一位老人陈永发，现年80岁，老伴罗玉英81岁，儿孙四世同堂。记者前往拜访陈老时，他正在菜园子里冒着小雨侍弄秧苗，虽然年岁大，还种有几亩菜地。地是自己年轻时从石旮旯里刨出来的，种出来的蔬菜除了自家吃外，还乘车送到街上去卖。

陈永发老人和老伴。

陈老勤劳，身体好，常年闲不得，一年四季都要种植应季蔬菜。生活上顿顿要吃肉，不喝酒，在菜地劳作时，随时可以蹲下和站起，身板还灵活得很。

“喝山泉水，天天劳动，不生怨气，家人和睦，常吃肉，不喝酒。”说起自己的养生之道，陈老说要顺应自然，随心随性。

贵州日报天眼新闻记者 贾华