男性备孕能吃芹菜吗（备孕不能吃芹菜）

【奶爸的日常第452期：备孕期间吃芹菜会“杀精”！你信吗？事实却让人大跌眼镜！】

文/奶爸的日常

怀孕在我们国家，绝不只是孕妇一个人的事，更是一个家庭的事。因此，当一对夫妻决定为自己的家庭增加一名新成员的时候，对备孕的各项细节都会非常讲究。然而，是不是所有的讲究都是正确的呢？比如我们本文要说的这个事情，备孕期间如果吃芹菜会影响精子的质量，还会“杀精”！也就是说，备孕期，芹菜肯定不能吃。事实果真如此吗？本文就来说说这个备孕期的话题。

有关孕期不能吃芹菜，芹菜会杀精的说法，在国内至少已经流传了近三十年。除了民间的一些说法，也有一些报道引用了国内某医院专家的观点，说“吃芹菜会降低睾丸酮”。这个听起来似乎更加专业！但是，如果有这么明确的危害，没有理由在各种权威医学机构的备孕建议中都没有提到要少吃芹菜吧？准妈妈们不妨回忆一下，孕检的时候，医生有讲过这个事情吗？那么到底真相如何？小编带着这个问题翻阅了下育儿书籍。

小编专门查阅了西方的备孕知识，看能否找到芹菜会“杀精”的依据。翻阅后，真相让小编大跌眼镜。在谷歌浏览器上，小编看到了几条芹菜和精子的新闻，但是竟全都是在宣传男性应该多吃芹菜。这下就奇怪了，为何我们都在宣传芹菜不能吃，可西方医学界却都主张要多吃？西方育儿科学认为芹菜自带的特别气味可以吸引异性、多吃芹菜还能增加射精量、对勃起功能也有好处，甚至有一些科学家表示芹菜对于提高精子密度大有帮助。针对两种完全不同的说法，小编再次翻阅相关论著，并咨询了一些专家。最后一段来个了断。

对于“备孕不能吃芹菜，芹菜杀精”这个课题，国内兰州大学公共卫生学院的研究生们做了很多相关研究，研究方法大多是给小鼠喂不同浓度的芹菜汁，然后观察精子密度、活力、活动度等，有着各种发现，整体来说发现芹菜对于精子密度影响不大、但能影响精子活度，不过从试验结果来看，芹菜的剂量与精子活度的下降并不呈明确的正相关，而且与之相反的是国外期刊发表的一些文献显示，由于芹菜其中的类黄酮类成分具有抗氧化活性，芹菜可能有助于改善生育能力，甚至芹菜油还有减少睾丸毒性的潜力。看到没，这就是最终的结论！

也就是说，民间流传的“备孕不能吃芹菜，芹菜会杀精”的说法是不科学的！相反的，备孕吃芹菜反而好处还更多。看来，传的多的说法也不一定是正确的啊。关于“备孕能否吃芹菜”的话题，本文就为您分享到这里。大家不妨把这个消息分享给备孕的朋友，让他们不要再入坑！多谢您的阅读。

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