没想到润喉糖也可以自己做，竟然比药店卖的还有效（没想到润喉糖也可以自己做）

最近天气忽冷忽热、变化异常，难免会觉得喉咙干痒，这时候吃一个润喉糖就能让喉咙舒服很多！但，我们根本就不清楚那些润喉糖里面的成分到底有什么，难免会担心...别怕！这次要来教大家自己 DIY天然润喉糖，简单又好吃！快把这招学起来吧。

准备材料：

1、一杯糖

2、半杯水

3、一汤匙柠檬汁

此处补充一点：教大家一个简单快速挤柠檬汁的方法↓↓

每次需要挤柠檬汁的时候你都怎么做呢？很多人第一个想到的方法应该就是对半切，然后用尽吃奶的力气狂挤吧？

然后一样一块一块的用力挤啊挤

嗯，到底结果如何呢？

左边是用了小秘诀之后的结果，右边是传统对半切的方式，很明显吧！

下面还是言归正传，继续来说自制润喉糖所需的材料吧

4、一汤匙蜂蜜

5、1/2 茶匙的姜粉

6、1/4茶匙的丁香花粉

7、冰糖粉适量

首先，把这些材料放到锅里进行加热，煮到冒泡之后转小火煮 15-20 分钟。

煮好之后，先稍微放个几分钟，让糖浆冷却，像这个样子就可以了！

接着拿出烤盘、铺上烤盘纸，用汤匙小心的把糖浆倒上去，接着放着冷却 20 分钟。

冷却好了之后，再撒上冰糖粉以避免这些喉糖黏在一起，这样就完成了！

材料中的柠檬汁富含天然维他命C，蜂蜜又是天然的抗菌剂而且能抑制咳嗽，姜粉能增强免疫力、对抗疼痛跟头晕，丁香花粉则是可以化痰而且富含抗氧化剂，最棒的是这些都是天然材料！都没有任何的添加物。健康又放心的润喉糖不妨自己在家试试吧~

最后，如果不想含着糖片，也可以DIY润喉糖浆

所需材料：蜂蜜2000克 柠檬2—3个 姜1000克 玻璃罐1个

具体做法：

1. 准备好新鲜柠檬，柠檬数量根据蜂蜜、姜确定；

2. 柠檬晾干水；

3. 晾干水后，将柠檬切成片；

4. 准备新鲜的肉姜；

5. 洗干净大肉姜，晾干水；

6. 晾干水后，切好大肉姜片；

7. 一层柠檬片、一层姜片，放在玻璃罐中，八成满即可，倒入蜂蜜；

8. 蜂蜜要盖过柠檬片和姜片，密封，放冰箱；放一个星期之后，需要时，舀出一茶匙，加入热水，夏天可以加冰水，当茶来喝，可舒缓喉咙；

以上方法可以任选，一般持续食用一周后嗓子就完全好啦！再也不用花钱去药店了，而且吃药也绝对不是最好的选择。所以还是通过健康的方法来疗养吧……

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不喜欢，好麻烦哦

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无所谓，有吃就行~

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