女生冬天脚冷泡什么好(寒冬一来脚冷睡不着)

寒冬一来,脚冷睡不着?老教授给你一个偏方,每天泡一下就好了

随着天气的变冷,要命的冬季已经到来,不少“畏寒”的人已经开始穿起了厚外套,把自己包裹成了粽子。


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其实"畏寒"是因为体内阳气不足,体内寒邪收引,导致血液循环痉挛,身体代谢缓慢,身体产生的热量过少。久而久之,就可能导致痛经、失眠、胃病、便秘、风湿、三高等。


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中国有句谚语,“热水泡脚,赛吃人参”,秋冬季寒风渐起,正是泡脚的好时机,可以促进血液循环、帮助睡眠,是最安全最有效的养生保健方式。


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俗话说:百病从寒起,寒从脚下生,《黄帝内经》中记载:“寒气升,泡脚驱寒,消百病”,对于去湿,最好的方法就是泡脚,坚持每天用温水泡脚,胜过吃补药。热水泡脚时,加速下半身血液循环,帮助身体排出多余水分,达到去湿除寒去水肿的效果。



在长寿之乡广西瑶族巴马地区更有“三天吃只羊,不如泡脚再上床”的民间谚语。


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就连中国历代最长寿的乾隆皇帝将自己长寿的秘诀概括为“晨起三百步,晚间一盆汤”,夜夜泡脚,活到89岁高龄。



现代有很多明星把泡脚养生作为日常。


比如:张嘉倪。自创“产后泡脚瘦身大法”不分季节,生完孩子就泡脚,结果不到一周瘦了8斤!


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为证实效果,嘉宾高秋梓顶着被全民围观泡脚的压力,现场亲测,泡脚前后分别上称,短短30分钟


结束后发现:体重真!的!轻!了!2!斤!弹幕上瞬间被“回家我也要试试”包围。


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孙俪。一年24节气,每个节气必泡。翻开微博,平均每10条就可以刷到一条娘娘的泡脚打卡。



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可能很多朋友尝试过在家泡脚,却没什么明显效果,为什么呢?

原因很简单,泡脚养生减肥的关键,在于你“用什么”泡脚

不论是张嘉倪,还是吴昕,并不是简单的热水泡脚,而是放入特质的中药包。


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加入特制的中药包,能更好地疏经通络、活血强身、加速新陈代谢,从而达到祛湿除寒的效果。


今天就推荐给大家一款真材实料老字号国货足浴包


下班回家后都会泡上一包,睡眠真的变好很多。而且在网上的口碑也是很赞的哦,毕竟是老字号国货,质量有保障!


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中华老字号


中药足浴包好不好,就是看中药的质量


不得不承认,市场上泡脚产品鱼龙混杂,甚至会有一些小作坊用几分钱的废料霉料来做足浴包。


攸关身体健康的事情是绝对不能马虎对待的,大家一定选择有品质的足浴包,不能贪便宜哦~


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市面劣质足浴包↑


这个足浴包,药材看得见!而且吉林敖东集团这个大品牌,会让人放心很多!


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吉林敖东足浴包↑


在生产制作上,吉林敖东集团更是在技术设备、生产管理、质量管理等方面努力成为国内同行业质量标准的领跑者哦~


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来自医圣故里的野生艾草


敖东草本足浴包中所用的艾草,全部都是来自东汉时期的著名医学家“张仲景”的故乡——南阳,而且是野生大叶艾草


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南阳的也野生艾草也可以说是很高品质了,南阳伏牛山气候温暖,土质肥沃,所产大叶艾草药效更高,品质上乘。


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并且!!!


艾叶全部采用人工采摘的方式收叶,在自然阳光下晾晒干燥后经过3年的避光储存,最后才得到高品质的三年陈艾草,让艾叶的功效可以发挥到最好!


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精选7种品质中药


足浴包的主要成分有7种天然草本植物组成,不添加任何现代化学添加剂。


老姜是祛湿暖身的,特别采用每年立秋之后采的姜,这时候的姜挥发油减少,味道更为辛辣。


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融入独活、红花、川穹、当归、丹参,疏通经络,驱寒暖身。


配方比例经过多次微调,印证效果,药材与艾草相辅相成,互为补充,使药效得以多重发挥,达到更好的祛湿驱寒、疏经通络的效果!


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每一种药材都选取精华的部分,所有原材料都经过人工精心选材、筛选、清洗、低温萃取、自然冷却、手工包装、多重消毒等多道工序,才制作出这一包疗效强劲的足浴包。


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高质量可不是说说而已,专业质监部门的专业质检证明,用起来更放心了!


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药材足量 药效挥发快


不仅质量上乘,药材分量也是十足,每一包都有足足20g一包顶普通产品两包绰绰有余


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拿到足浴包的时候真的惊讶了,实在是好大的一包啊!


贴心无纺布包装,不仅能够将药材紧紧包裹在内,同时还不会阻碍药效的发挥,放入水中后,有效成分快速渗出,


而且冲泡时能够闻到清新的药草味道


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中医里讲:汗血同源。一定要注意,如果药效过于猛烈,泡脚时汗出的太多,反而会耗损气血。


在药效配置上,吉林敖东这款草本足浴包并不追求快速迅猛的效果,而是讲究“润物细无声”,采用了温和的配比,将体内的湿寒渐次排出,循序渐进的发挥作用。


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1、祛湿驱寒,缓解疼痛


这个药包特别适合因湿寒引发的风湿患者,每晚坚持睡前持续泡一泡,可以有效的缓解疼痛。


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2、改善手脚冰凉,安神助眠


泡的时候微微出汗刚刚好,暖暖的,睡觉也踏实了很多。


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3、缓解痛经,祛湿暖宫


特别对于痛经的女性有着非常好的暖身效果,姨妈来前泡一泡,会好受很多!


ps:经期就不要泡脚啦,会增大量哦~


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4、驱寒消肿,美容养颜


人体内多寒湿,通过泡脚可以加速体内排寒。而且对于黑眼圈、身体浮肿有很好的改善,坚持泡上一段时间,你会发现气色变好了 ,暗沉的肤色不见了。


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而且慢慢的会发现足部都变得嫩了不少~


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正确泡脚才更健康


每天用敖东足浴包泡脚1次


=50分钟的淋巴排毒

=慢跑10公里的脂肪消耗

=细胞运动3600万次

=血管血液“洗澡”20分钟。


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具体使用方法了解一下:


足浴包放入盆中,先用沸水冲兑,再根据个人感受,勾兑适量温水即可,泡脚时间不宜过长,12-20分钟最为适合,泡至后背或额头微微出汗最佳。


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亲身总结经验,用敖东草本足浴包泡脚20分钟,就能明显的感觉到额头、后颈在不断的冒汗~


同时配合脚部按摩,能够更好的吸收药气,泡完之后,不只是脚底舒服了,仿佛全身的经络都被打通,浑身暖洋洋的~


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这款商品还是收获很多好评的!


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每天泡一泡,身体倍好


医学典籍记载:”人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”脚自古就有人体的第二心脏之说,脚离人体的心脏最远,而负担最重,所以每天用中药包泡脚,就是护住了全身的精气之源。


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坚持泡下去,你会发现:


第1天:

泡完出了一身汗,身体暖暖的,很舒服,睡得好,精神足!


4-7天:

关节疼痛的不适感减轻了,气血畅通了,整个人都有气色了!


15-30天:

身体所有的不适感基本消失了,胃口变好了,睡眠也越来越好,精神气足了,整个人都变年轻了!


30天以上::

全身通畅,气血充足,免疫力也增强了,身体越来越健康!


这款足浴包是适合常年使用的,而且大大的一包,适合全家人使用,可以达到强身健体,延年益寿的作用哦!


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