痘痘为什么不挤也留坑了（痘痘千万不要挤）

几乎没有人，能逃过痘痘和痘印的魔爪，又红又肿的痘痘，常常出没在脸颊和额头，还有一些有自己想法的痘痘，总会刁钻的长在眉心，鼻头。

即使用了厚重的遮瑕盖住了，有痘的地方还是凹凸不平的，如果没忍住去挤痘痘，无疑是给痘痘中已经存在的细菌助攻，结果很可能是痘痘发红发炎，留下痘印，甚至是痘坑。

就算能够忍住不挤，也还是免不了会留下难看的痕迹，难道就真的没有办法对付痘痘和痘印吗？

不！那是你没有看蔓柚的护肤小课堂！治痘三步曲，让你轻松拥有无痘肌肤

要想治好痘痘，有 3 个必经的阶段：了解痘痘成因，针对性治疗和维稳不复发，每一步都急不得，而维稳又是治痘的关键。

因为痘痘消下去并不能万事大吉，我们的「终极目标」是让皮肤状态更好，更稳定，痘痘很少或不再反复发作，消除痘印、痘坑和粗毛孔。

那么，在维稳阶段选购护肤产品时，要注意几类易致痘的成分：硬脂酸，羊毛脂醇，肉豆蔻醇乳酸酯，椰子油，小麦胚芽油。

想要拥有无痘肌肤首先就要了解痘痘的成因，目前主要痘痘分为9种，这一听是不是感觉特别多？别急蔓柚一个个给你说！

1. 额头长痘

原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

改善：早睡早起，多喝水

2. 下巴长痘

原因：内分泌失调。

改善：少吃冰冷的东西。

3. 双眉间长痘

原因：胸闷，心律不整，心悸

改善：不能做激烈运动，避免辛辣，酒，烟

4. 鼻头长痘

原因：胃火过旺，消化系统异常

改善：少吃冰冷食物

5. 鼻翼长痘

原因：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂。

改善：洋甘菊精油按摩，会有很好的效果

6. 脸颊长痘

原因：可能是肺部功能失常。症状为经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。

改善：作息正常，保持心情愉悦，呼吸新鲜空气，尽量避免易过敏食物

7. 唇周边长痘

原因：体内毒素堆积，导致嘴唇周边长痘

改善：多吃高纤维水果

8. 太阳穴长痘

原因：表示胆囊负担过重。显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行体内大扫除

改善：每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂

9. 腮边颊长痘

原因：示淋巴循环不畅。长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

改善：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。

每个人肤质都不同，祛痘一定要分析清楚自己的成因，如果没有针对性护理肌肤的话，就会反反复复好不了，而且平时要多注意生活上的饮食习惯，作息规律等，日常护肤上可以选择一些适合自己肤质的祛痘产品辅助，相互配合才能最大程度的抑制长痘的频率。

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