哪种美白成分效果最好（说了那么多美白成分）

昨天写了个知乎，转过来吧~

不要问我为什么每次封面图都是石原里美，放女神照片是不需要任何理由的~

好了说正题，自从上次护肤在线讲座讲了美白之后，许多人也来问哪个美白产品最有用，或者哪个成分最好之类的问题，说实话我也不是很清楚。

现在美白成分太多，原理也太复杂，加上用在人体身上差异性特别大，几乎不可能同时把所有的美白成分来比较一番（临床试验太烧钱），所以这个问题就成了未解之谜，每一个品牌都在宣称自己美白效果好，但从来也不说到底比别家好多少……

因此，只能从现有文献中去查查了（木有耐心的可以直接拉到最后）。

总的来说，黑色素的生成是从表皮层的最下面开始的，然后慢慢地像送快递一样，把黑色素运到表皮层上面，所以你的皮肤就看起来黑了。

美白的原理基本上就是把整个途径给破坏掉，包括以下办法：

1. 直接把黑色素细胞杀掉（这个有点狠）；

2. 把黑色素的中间体换掉，有点像狸猫换太子；

3. 把合成黑色素的酶给阻断掉；

4. 把运输黑色素的途径破坏掉；

5. 把黑色素给直接还原成无色的；

6. 加速表皮代谢，让黑色素快点消失；

现在我们所熟知的那些美白成分，如烟酰胺，VC，熊果苷，曲酸这类，基本上都包含了这些原理中的一个或者几个。

那么怎么去比较呢？

目前查到的几篇文献都是在细胞层面做的实验，去比较这些美白成分对于酪氨酸酶（黑色素合成需要的酶）的抑制程度，所以不一定能够代表在人体中的实际情况，比如那些抗氧化，促进表皮代谢的成分就无法用这个实验做出来。

但，好歹终于可以比较一下了……

总的来说，几篇文献中比较了这些美白成分：

1. 氢醌：美白始祖，中国只能在药膏中使用，日本美国还是可以用在护肤品里，有很大的副作用；

2. 纯VC：不用多说了，最近几年比较火；

3. 烟酰胺：也不用多说，大名鼎鼎的VB3；

4. 曲酸：日本人经常用，比如黛珂、DHC的产品，之前说致癌，后来又说没问题；

5. 熊果苷：也是美白始祖；

6. VC衍生物：活性减弱但是稳定性加强的各种衍生物；

至于实验结果的数据我就不放出来了，反正只要知道大概结果就好了嘛。

第一梯队：氢醌、熊果苷、曲酸、纯VC

点评：氢醌这种药物当仁不让，抑制效果很好，基本上黑色素酶完全被干掉，只不过氢醌太毒，多用了细胞都死了。曲酸效果也很好，关键是效率很高，只要一点点就起效了（比氢醌还厉害），怪不得日本人很喜欢用。熊果苷和纯VC差不多，效率上VC要好一点。

第二梯队：烟酰胺和各种VC衍生物

点评：其实烟酰胺本质上也不是抑制黑色素酶的，所以这边有点不太公平，而且烟酰胺功能比较全面，结构也挺稳定的，个人还是觉得可以用，浓度要跟上，3%以上吧。VC衍生物这边，实际上VC乙基醚要更好一点，也就是契尔氏淡斑精华里面那个，其他的要弱一点。

总的来说，这些经典的美白成分还是有它们存在的道理的，虽然现在越来越多的美白成分被开发出来，各种广告（忽悠）也很多，但要达到这么高的美白效率也是很难，相对来说用经典产品更加靠谱。

同时我也要说，美白也是一个综合的过程，就像之前所说的，阻断黑色素是不够的，还需要加快皮肤代谢啊，抗氧化啊，防晒啊这些都要跟上，有一个环节没有做好，可能许多努力都要白费了，要看具体的降解的话，之前的护肤讲座也教过，可以参考下。

祝愿大家白的像一道光啊~

五一快乐！

参考文献：

1. 张春香, 尹鸿萍, 王旻. 几种美白活性物质对酪氨酸酶活性的体外抑制作用及细胞毒性[J]. 中國生化藥物雜誌, 2005, 26(2): 72-75.

2. 刘宇红, 李才广. 皮肤美白剂活性的化学评价研究[J]. 精细化工, 2000, 17(6): 318-320.

3. 刘宇红, 董银卯, 李才广. 皮肤化学美白剂抑制酪氨酸酶活性的研究[J]. 日用化学工业, 2001, 31(1): 21-23.

4. 刘琦, 刘洋, 吴金昊, 等. 几种美白剂抑制酪氨酸酶活性的研究[J]. 日用化学品科学, 2015 (11): 22-26.

5. 陶丽莉, 刘洋, 吴金昊, 等. 化妆品美白功效评价方法研究进展[J]. 日用化学品科学, 2015 (3): 15-21.