下馆子必备食谱（学会不再想下馆子）

厨房有维达洁净超省油，洗滌有帮手，厨房中的小白用维达洁净如新，做好菜洗碗洗锅中的杀菌去油效果特别棒！尤其平时怕用香油，香油难洗，油腻性很重，粘碗的感觉，有了维达 一下子解决了粘油腻的不爽之感，用厨房维达洁净就是超省心，锅碗亮了。

By 涓涓小溪长流水

用料

• 丝瓜 二根
• 开洋 15个
• 维达厨房湿巾 杀菌去污二合一
• 太太乐原味鲜 一勺
• 太太乐鸡精调味料 适量
• 0卡糖 半勺
• 太太乐芝麻香油 一勺
• 食用油 一勺
• 盐 少许

做法步骤

1、丝瓜如此简单吃，香油粘碗不怕洗，用杀菌去污二合一维达

2、食材：丝瓜

3、食材：丝瓜 开洋

4、丝瓜切条备用

5、水开加入半勺盐，一勺橄榄油

6、下入丝瓜条，3分钟后关火

7、关火半凉时捞出

8、上锅下蒜末和开洋 加入太太乐芝麻香油

9、加香油一勺

10、加入原味鲜半勺，温水一勺（煮丝瓜水一勺）料汁拌匀后淋在丝瓜上

11、捞出备用的丝瓜，待淋上香油汁

12、淋上汁的丝瓜好了，也好吃，但香油碗很难洗干净，有了维达厨房湿巾纸，去油倍省心。

13、维达湿纸巾，不用不明了，用了倍省心，再油腻也有克心了，好舒服常用常开心。

小贴士

香油克心用维达，加倍去油去污又杀菌，好喜欢。谢谢你的关注，分享互动交流。

丝瓜的营养功效

1.润肤美白

保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱，因此丝瓜有“美人水”之称。

2.健脑

有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。

3.活血通络

有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。

4.解毒消肿

丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用。

丝瓜的饮食禁忌

丝瓜性寒滑，多食易致泄泻；不可生食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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