肉末土豆泥的做法大全(卖相不好味道却征服全家老少)

土豆是健康和美味兼得的食物,很多妈妈喜欢用土豆给宝宝做辅食,很多宝宝夏天吃饭不认真,宝妈们也非常头疼,来试试这道肉末土豆泥,荤素搭配营养丰富,让宝宝认真吃饭。

肉末土豆泥的做法大全(卖相不好味道却征服全家老少)(1)

做肉末土豆泥首先准备食材:土豆1个,肉末50g,葱花、淀粉、番茄酱各少许。

土豆洗净去皮切块放在蒸锅里蒸至熟烂。

蒸熟的土豆用勺子捣成泥状,放少许盐调味。

肉末土豆泥的做法大全(卖相不好味道却征服全家老少)(2)

取一个可爱的模具,里面铺上保鲜膜再放土豆泥,压紧之后倒扣在盘子里。

取掉模具,撕掉保鲜膜,做好造型的土豆泥放在一边备用。没有模具也可以用小碗,效果都一样。

猪肉洗净切成肉沫。

在锅内倒入少量油烧热后把肉沫倒进去翻炒至变色。

在肉沫中倒入两勺番茄酱,翻炒之后加入少量清水烧开。

肉末土豆泥的做法大全(卖相不好味道却征服全家老少)(3)

3g淀粉加适量清水兑成淀粉水备用。

锅里烧开之后把淀粉水淋上去再次烧开,加盐调味,搅拌均匀,起锅。

把做好的肉沫均匀地淋在土豆泥上,撒少许葱花点缀。

肉末土豆泥的做法大全(卖相不好味道却征服全家老少)(4)

这样一份开胃下饭的肉沫土豆泥就做好了,不止适合孩子,这种易消化的食物也很适合肠胃不好以及牙口不太好的老年人。在制作过程中如果没有番茄酱可以直接把番茄切成丁,另外自己加一些青豆或者火腿肠都可以。

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