冬天皮肤干燥起皮用什么方法 冬季皮肤干燥起皮很烦恼

最近北方地区大部分地方下了一场大雪，有效地缓解了冬季空气干燥，但还是有很多人出现皮肤干燥起皮（包括面部和身体），嘴唇干裂的情况。那么如何有效预防和缓解皮肤干燥的不适感？

其实我以前也是一到冬季皮肤就有干皮脱落，有时候脱下秋裤能看到一层皮屑[流泪]，苦恼极了。现在我做好了下面这三点，皮肤再也不起皮了[微笑]

减少洗澡次数，并且不用过热的水洗澡

爱干净勤洗澡是个好习惯，能使皮肤干净清洁，但是在干冷的冬季，要适当减少洗澡次数，因为，天气变冷，人体皮脂腺和汗腺分泌的皮脂以及汗腺的分泌也相对减少很多，所以不用勤洗澡，一周两三次就行，另外这时候用过热水洗还会破坏皮脂腺，让皮肤更干燥，洗浴用品要选择一些温和清洁类的，尽量不用或少用肥皂类碱性强的清洁品

洗澡后做好护理

• 洗澡后3分钟，身体方面一定要选用一些保湿润肤的身体乳来涂抹全身！会减少或防止干皮出现，这点很重要。本人就是在用了一段时间后发现干皮消失了。
• 脸部护理就是先喷一些爽肤水或纯露类的小分子水，再用乳，精华，霜。如果敷补水面膜，就在喷水后用面膜，15分钟去掉，然后清洁掉脸上多余的精华或者也可以把精华按摩到吸收，皮肤干的，每次是按摩吸收后，再用面霜锁水
• 手部平常活动最多，很多人说手部很容易粗糙，有时候干得有点剌人，手部护理就是每次接触水以后，擦干涂上护手霜，就能很好的呵护手部皮肤，缓解干燥

平日一定要多喝水

一天最好保证1500毫升左右的水，不但对皮肤好，对身体也好

日常做到这几点，保证你和我一样皮肤能保持湿润，水水嫩嫩的，再也看不到干皮了