洛阳市适合户外游泳的地方（许昌热门游泳去处大盘点）

近日，我市持续高温，

游泳成了市民喜爱的消暑方式之一。

近段时间前来游泳的市民明显增多。

不少市民表示选择游泳

既可以消暑，又能让孩子多掌握一项游泳技能。

许昌热门游泳去处大盘点，拿去！

莲城大道免费泳池

地址：莲城大道与学院路交叉口西南角

开放时间：6：30-22：00

体校恒温游泳馆

地址： 魏都区华佗路与湖滨路交叉口市体校院内

电话： 0374-2772772

营业时间： 周一至周日 06:00-08:00

瑞贝卡水世界

地址：新兴东路秋湖湿地

电话：0374-5181111

营业时间：6月、9月10：00-20：00

7月、8月10：00-22：00

三鼎华悦游泳馆

地址：市区文峰路三鼎华悦大酒店内

电话：0374-2099090

营业时间：06：30-21：00

阿东庄园海之心游泳广场

地址： 建安区新兴路与议台路交叉口向东100米路南

电话： 0374-5268558

营业时间： 夏季 周一至周日 05:30-22:00

汇龙温泉游泳馆

地址： 魏都区新兴西路周庄

电话： 0374-4333333/4339999

营业时间： 周一至周日 全天

康佰嘉恒温游泳馆

地址：市区八一路蓝海岸假日酒店二楼

电话：0374-2568888

营业时间：06：00-21：00

恒大绿洲恒温游泳馆

地址： 魏都区天宝路与学院路交口向北200路东恒大绿洲小区内

营业时间： 周一至周日 06:00-21:30

悦嘉昕四季恒温室内游泳馆

地址： 魏都区解放路与瑞祥路交叉口向西200米路南

电话： 13569965058

营业时间： 周一至周日 08:30-20:00

虽然室内游泳老少皆宜，但安全问题不容忽视

1、游泳前先在淋浴区用温水沐浴，体温接近游泳池的水温后下水，腿不容易抽筋。

2、儿童游泳时一定要有成年人看护，不会游泳的儿童要用游泳圈，或穿上救生衣。

3、疲劳时要及时上岸休息，等体力恢复后再下水玩耍。

4、游泳是一项十分消耗体力的运动，很多人在游泳后会感觉饿。建议游泳者休息片刻再吃东西，否则会突然增加肠胃的负担。

科学护肤，避免泳后综合征

部分市民游泳之后，四肢尤其是双腿会出现针头大小的红斑、丘疹，瘙痒难耐。

市中心医院南院区皮肤科副主任医师孟艳鲜表示，这是一种游泳之后出现的皮肤病，也是夏季皮肤科门诊常见的皮肤病。“游泳馆为了清洁池水、杀灭病菌,通常使用氯或氯制剂。另外，部分爱美女性不卸妆入水，部分幼童在池内小便都会造成池水污染，成为一种过敏原。 如果游泳后不及时清洗，就会对皮肤造成刺激，引起过敏。”

她特别指出，游泳后一定要将脚趾缝擦干，否则脚趾缝的褶皱会藏匿、吸附大量真菌和有毒物，导致烂脚趾。“如有不适，建议尽快到医院的皮肤科就诊。”

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