脑出血的15个征兆（脑出血近在咫尺）

“脑出血”是一个大家并不陌生的疾病，可能很多人会以为这种疾病只有老年人才会患上但越来越多的年轻人，正因为不良生活习惯，现代生活的快节奏以及生活的高压力，倒在脑出血的黑手下，今天小编就来说说关于脑出血的15个征兆?下面更多详细答案一起来看看吧!

脑出血的15个征兆

“脑出血”是一个大家并不陌生的疾病，可能很多人会以为这种疾病只有老年人才会患上。但越来越多的年轻人，正因为不良生活习惯，现代生活的快节奏以及生活的高压力，倒在脑出血的黑手下。

脑出血的原因有哪些？

1、脑出血是神经外科最常见的难治性疾病之一，与先天因素及血管壁发育有一定关系。

2、后天因素主要包括：高血压、高血糖、高脂血症，即所谓的“三高”。血压过高会对血管壁造成冲击，时间久了会在血管壁上形成一些“小瘤”，当遇到突发因素时，这些“小瘤”就会破裂，造成脑出血。

3、某些不良习惯，如长期食用高脂肪、高蛋白、高热量的食物，会令血脂增加、血压升高，加大脑出血概率。

以下几种情况，警惕可能是脑出血：

突发意识障碍。发现呼喊无反应，或胡言乱语，言语不清、回答问题错乱，突发的意识丧失，精神变差，反应慢等。

肢体活动障碍。偏身感觉障碍，全身疲乏、麻木、无力，活动不便，出虚汗，低热，胸闷，走路不稳或突然跌倒。心悸或突然出现打嗝、呕吐等。

感觉头晕头痛。周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地。头痛常常位于出血一侧的头部，颅内压力增高时，疼痛可以发展到整个头部。头晕常与头痛伴发，特别是在小脑和脑干出血时。

出现口角歪斜。口角流涎，说话不清，舌不居中，吐字困难或含糊不清，或听不懂别人的话。

眼部不适。感眼皮不能抬起，眼睑下垂，或眼球压力高、胀痛，或单侧偏盲。

以上情况如果能及时鉴别，送往医院争分夺秒进行治疗，就可以控制疾病发展。

怀疑脑出血，该如何急救？

脑出血急性发作时，要牢记以下原则：就地处理，就近治疗，减少颠簸，密切观察。

1、尽量减少搬动，千万不要猛烈摇晃患者，忌情绪激动地大声叫喊，应让患者平卧，头歪向一侧，松解患者的衣领，留心并清除患者口中的呕吐物，以防堵塞呼吸道窒息而亡。

2、同时要拨打急救电话，尽快到最近的医院救治。需要提醒的是，有些患者会选择自行前往医院，认为更节省时间，但普通交通工具缺少急救设备，路上若突发意外难以应对。

控出血——三字经

脑出血虽然“来无影”，但发生、发展规律有迹可循。专家提醒，只要注意防范以下几点，就有助于远离脑出血。

控血压

高血压是脑出血的“背后黑手”，因此高血压患者一定要坚持按时、定量、长期服药治疗，并准确记录血压变化，以防高血压“偷袭”。切忌自己根据血压变化服药或停药，如需调整应在医生指导下进行。日常饮食要注意低脂、低盐、低糖，少吃动物内脏。

戒烟酒

烟和酒都可能使血管收缩、心跳加快、血压升高，血管病变，增加脑出血几率。研究发现，每天抽烟超过20支的人，发生脑出血的几率是非吸烟者的2.84倍，而酗酒者脑出血发病年龄会提前十几年。因此应尽早戒烟，尽量不要饮酒。

不熬夜

经常熬夜容易出现代谢紊乱，引发脑出血。建议劳逸结合，规律作息，保证每天7~8小时的睡眠，午间可小憩20分钟。

莫激动

学会调节心情，尽量保持心态平和，避免大喜大悲大怒，尤其是血压控制得不理想的人，最好不要炒股、打麻将、看惊险刺激的影视作品等。

常锻炼

坚持适度锻炼不但能控制体重，改善血管功能，还有助消除不良情绪。但要注意量力而行，尤其是老年人，不宜做剧烈运动，可以选择散步、打太极拳等。

防便秘

大便燥结用力排便时，腹压会升高，血压、颅内压也随之升高，极易引发脑出血。建议多吃芹菜、韭菜、大豆等富含纤维素的食物，同时注意多喝水防便秘。

查天气

天气骤变是脑出血的一大诱因。老年人对温度变化适应能力较弱，过冷过热都会使血管过于紧张收缩或血黏度增加，引起血压波动，进而导致脑出血几率升高。建议留心季节变化，尤其在严寒酷暑季节，出门前最好查询天气，适当增减衣物，防寒避暑。(重医附属璧山医院供稿)

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