手部湿疹的最好方法（你是否也有这样的社交障碍手）

本文由北京中医药大学深圳医院（龙岗）皮肤科 林欢儿教授团队原创。希望我的科普能够帮助到大家。

门诊经常见到这样一双双难以启齿，

羞于见人的手，最令他们感到困扰的是手部无休止的干裂、

脱皮甚至出水并伴有明显的瘙痒以及疼痛，

更严重影响了患者的社交、工作以及生活。

这就是临床上经常见到的一种皮肤病：手部湿疹。

第一种是汗疱型湿疹，

典型表现为表皮深处的小水泡，米粒大小，

分散或成群发生于手掌，手指侧面及指尖部位，常对称发生。

水疱内含有清澈浆液，偶尔可变浑浊。

水疱一般不会自行破裂，干涸后脱皮，露出嫩红色新鲜皮肤，

这个时候患者经常感到疼痛。

本病经常伴随不同程度瘙痒及疼痛感，常每年定期发作。

第二种常见的手部湿疹是角化性湿疹，也叫皲裂性湿疹，

表现为手掌、手指及手背皮肤增厚、开裂甚至出血，

并伴有不同程度的瘙痒及疼痛，有时角化性湿疹也需要跟手癣相鉴别，

这个时候我们就需要做个真菌涂片检查鉴别一下。

那这种常年顽固不愈的手到底是怎么造成的呢？

四个字就可以概括，那就是病因不明。

哈哈哈，看到这估计好多病友已经抄起家伙磨刀霍霍向猪羊了。

可这四个字确实就是目前医学上关于这个病研究的总体结论。

专家们提出关于这个病因的几种可能性的学说，大家可以参考下：

• 内因：遗传因素。不得不说基因是一个很强大的内因，如果你患有这种疾病，可以向上回顾下你的父母，祖父母，曾祖父母有没有类似湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、哮喘等一些列过敏性疾病。
• 外因：职业性质、生活环境等因素。例如你的工作性质是否长期解除一些刺激性化学物品？你是否经常做家务，接触洗衣粉、洗衣液、洗洁精、碱性肥皂等刺激性的清洁剂？
• 社会心理因素：如睡眠是否欠佳、工作压力是不是很大等。

如果你告诉我，你身体倍儿棒，吃嘛嘛香，

不用工作，不做家务，家里有矿，天天打麻将，

还是手上长湿疹咋整也不好，

这个时候我奉劝你就不要再追问医生这个病到底咋来的了，你就是来砸场子的。

医生会告诉你病因不明，再问医生就要急眼了。

没办法，医学是科学，不是玄学，它只发展到这个阶段，我也没招。

既然已经聊得这么急头白脸了，那么我们就简单说说你想知道的这个病咋治吧。

• 内服药：一般选择抗组胺药物、维生素C、钙剂，个别泛发性皮疹可给予短期小到中剂量激素冲击。有继发感染者可给予抗生素治疗。

• 外用药物：汗疱型湿疹可给予外擦洗剂，角化性湿疹可给予乳剂、油剂等软膏制剂。
• 中医中药：针对这个病，中医药方面还是有独到的优势，

可以辩证的情况下给予润燥止痒、清热利湿的中药以口服；

外用配合收敛止痒、清热凉血的中药来浸泡双手，往往二者联合应用会收到不错的效果。

其实这个病的护理比治疗还要重要，应注意以下几点：

1、寻找病因，隔离过敏原，避免过度疲劳和精神紧张，注意休息。

少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗洁精等。

2、减少搔抓。搔抓会使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引发感染。患者越抓越痒，越痒越抓，恶性循环，从而延长病程。

3、禁用热水烫洗，清洗患处时，动作要轻柔，切忌强行剥脱皮屑

4、多食新鲜果蔬。减少摄入酒精、咖啡、浓茶、辛辣刺激性食物。

5、最后提示一点！切忌私自购买不明成分药膏乱涂，以免加重病情。如有必要，请到当地专业皮肤科就医。