怎样分辨野生黄精的好坏（野生黄精有什么功效呢）

《药性》甘，平。归脾、肺、肾经。

《功效》补气养阴，健脾，润肺，益肾。

现在市场卖的都是人工种植的黄精，功效也大打折扣，现在野生的黄精越来越少，很多农村人也很少人去挖了，现在农村人挖的也很少拿来卖了，现在自己挖的野生黄精都是自己吃了，也有人用来蒸晒后泡酒喝，或者炖鸡吃。

生黄精一般不吃的，有点麻辣。要加工过的黄精才能吃，一次蒸晒就可入药，还有种是酒黄精，酒和黄精按一定比例浸泡一起，还有一种就是九制黄精了。

古代药典有很多关于黄精药效的记载，最主要就是补肺、健脾和补肾。在人体五脏中，对脾肺肾最有补益作用。

古代和尚大师说：野生黄精是延年益寿的药物，有“久服成仙”之说，所以有“仙人余粮”别名。

《神仙芝草经》这样记述，“黄精宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，骨髓坚强，其力增倍，多年不老，颜色鲜明、发白更黑，齿落更生。”

野生黄精是有药食同源的，很好的宝贝。

我是陈泉，外号：小泉哥，希望我的健康知识，能够给大家带来一些不同的健康养生。