干的松仁玉米家常菜做法大全(金银满仓松仁玉米的做法)

【金银满仓松仁玉米】——两招做出最好吃的快手儿童经典菜

干的松仁玉米家常菜做法大全(金银满仓松仁玉米的做法)(1)

年菜除了大鱼大肉外,少不了几款快手的儿童经典菜,这类菜事先切配好,年夜饭开席时才下锅,边炒边上,炒制时间短,上菜快,热气腾腾,味道鲜美,诱人食欲,孩子们特别喜欢! 松仁炒玉米就是一道快手的经典儿童菜,二者搭配,不仅口味好,更重要的是对健康有益。玉米和松仁均富含维生素E,这是种强抗氧化剂,有益智健脑、延缓衰老的作用,真真是营养丰富呢。 要想这道快手的儿童经典菜,必须掌握关键的两招,一是必须先无油干锅炒香松仁,二是最后要加牛奶,这样才能炒出PK大酒店的松仁玉米来。 为了让孩子喜欢,我特意用黄瓜做了两只萌萌的绿桶来装松仁玉米,不仅招孩子喜欢,而且过年博个好意头,来年金银满仓!

食材明细

  • 玉米粒 400克
  • 松子 60克
  • 牛奶 30克
  • 糖 15克
  • 香葱 10克
  • 枸杞子 10克
  • 青豆 80克
  • 装饰黄瓜 1根
  • 盐 少许
  • 橄榄油

制作步骤

干的松仁玉米家常菜做法大全(金银满仓松仁玉米的做法)(2)

1. 1、将速冻玉米粒和青豆粒解冻清洗干净。

干的松仁玉米家常菜做法大全(金银满仓松仁玉米的做法)(3)

2. 2、剥好松子仁、洗净枸杞备用。

干的松仁玉米家常菜做法大全(金银满仓松仁玉米的做法)(4)

3. 3、大火将煎锅烧热,撒入松子仁,调小火炒至表面略带金黄色时,盛出摊在大盘中晾凉。 另起锅倒入橄榄油。

干的松仁玉米家常菜做法大全(金银满仓松仁玉米的做法)(5)

4. 4、爆香小葱,再倒入玉米粒翻炒。

干的松仁玉米家常菜做法大全(金银满仓松仁玉米的做法)(6)

5. 5、倒入青豆继续翻炒,放入盐调味。

干的松仁玉米家常菜做法大全(金银满仓松仁玉米的做法)(7)

6. 6、加糖炒化,再倒入牛奶。

干的松仁玉米家常菜做法大全(金银满仓松仁玉米的做法)(8)

7. 7、放入枸杞松仁,待牛奶快收干汤汁时,再倒入松子仁炒匀出锅。

干的松仁玉米家常菜做法大全(金银满仓松仁玉米的做法)(9)

8. 8、这个做装饰黄瓜必须提前做好,黄瓜洗净沥水去蒂。

干的松仁玉米家常菜做法大全(金银满仓松仁玉米的做法)(10)

9. 9、切成两个9厘米左右的圆柱形。

干的松仁玉米家常菜做法大全(金银满仓松仁玉米的做法)(11)

10. 10、在4厘米处从左右两侧分别切去一部分留在桶把,再把中间部分去掉。

干的松仁玉米家常菜做法大全(金银满仓松仁玉米的做法)(12)

11. 11、桶下部分内部也挖空,把蒂按上去就成功了。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页