胃不好吃什么可以养胃（胃不好吃哪些食物养胃）

胃不好平时吃易消化的流质饮食比较养胃，如小米粥、面条、米糊等多吃汤水类易消化的食物，有利于胃肠道的功能恢复，今天小编就来说说关于胃不好吃什么可以养胃?下面更多详细答案一起来看看吧!

胃不好吃什么可以养胃

胃不好平时吃易消化的流质饮食比较养胃，如小米粥、面条、米糊等。多吃汤水类易消化的食物，有利于胃肠道的功能恢复。

平时如果有慢性胃炎或消化性溃疡的情况，要多吃新鲜的蔬菜水果，尽量少吃不易消化，容易引起腹胀的食物，如糯米，板栗等。饮食要规律，不要暴饮暴食，一日三餐定时定量。