程序员一个人的生活（愿你被世界温柔对待）

中国程序员一直是奇葩般的存在，他们拿着丰厚的薪水，却硬过着紧巴的日子。月薪2万，爱买优衣库，格子短袖搭配凉鞋，棕色双肩包还停留在学生时代。打扮朴素和穷没关系，因为包里的那台电脑就需要你半年的薪水。

电脑好不好主是撸代码舒服，苹果logo足够大，但你可知道，许多风光无限的IT民工，却在为“被优化”而焦虑，这是一群在逆境中生存的中国”码农“。

黄金十五年

微博上被讨论最多的职业就是医生和程序员，俗话说“劝人学医、天打雷劈”，可现实的情况是，同样作为高强度职业，程序员爆发力只有短暂的十五年。

我们不妨来看2019年程序员生存报告，报告中全国25-29岁的程序员总占比高达50.9％，30-34 岁的占比 30.4%。断层出现在35岁，40岁以上的程序员总占比仅仅为1.2％。

大学本科四年，如果算上考研，程序员的黄金期只有10年。通常人体的各项机能，在30岁就会开始下降。那个时候你才发现，几年前自己还能跑个半马，现在爬几层楼梯就开始气喘吁吁。

996是互联网公司的常态，然而随着年龄的增大，人的身体开始不再适应这种快节奏生活。在脉脉上搜索“加班”“996”等关键词，你就能看到程序员们铺天盖地的抱怨。

“每天加班，我快顶不住了”，“公司007，什么时候是个头。”

除了身体压力，生活中的焦虑也会让你非常痛苦。孩子出生要花钱、上学要花钱，每个月除了房贷还有杂七杂八的东西要花钱。

这时候如果公司再宣布你被“优化”了，潮水般的压力会彻底击垮你的防线，大龄码农已经是个非常残酷的社会问题。

“40岁码农投简历半年，面试通知4份，最后都没下文了。”

“37岁程序员老兵，投了500封简历，只收到了3个面试。”甚至我还看到裸辞2个月后的老码农，开始转行送外卖、做滴滴司机。

职场对普通中年人真的要赶尽杀绝？然而这就是现实，每年几百万大学生涌入社会，他们有激情、有头脑，哪个资本家不愿意给公司换上新鲜血液呢？

前些时间爆红的《都挺好》，里面苏家老大就是斯坦福毕业的程序员，结果35岁遭遇裁员，媳妇让她刷盘子他不愿意，用他的话讲”我好歹还是名校毕业的高材生！“不好意思，刚毕业时名校就是爷，等时候到了，你还得当孙子。

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健康

除了裁员压力，健康情况是所有程序员必须直面的问题。CSDN曾做过一期名为“谁扼杀了程序员的健康”的调查。最后的结果是，百分之62.9%的程序员觉得自己处于亚健康，还有19.81％的程序员选择了“很虚弱”。

“很虚弱”已经是非常糟糕的身体状态，长期熬夜会带来的脱发、内分泌等问题，而长时间的坐姿还会让颈椎曲度发生变形。

在职场社交平台上，关于“颈椎”“腰肌劳损”的话题数不胜数，很多人觉得脖子酸疼只是小问题，当有一天开始手脚发麻，头晕目眩的时候，这才意识到自己的颈椎病已经这么严重了。

颈椎问题间接带动了人体工学椅的销量，即便程序员是出了名的节约，但在电脑椅的选购上，他们会出奇的大方。如果你的男朋友花费几大千购买了椅子，请不要嘲讽他，因为这是用来续命的。

影响程序员健康的还有运动时间。在Stack Overflow一项调查报告中，63.6％的程序员表示每周从不锻炼，每周锻炼1-2小时的占比25.2％，而每天保持锻炼习惯的仅仅占5.2％。

这不能怪他们，因为根本没时间，每天精疲力尽的工作之后，很难有人抽出力气再去运动。即使到了周末，大部人也会用在休息和陪家人上，久而久之的重复，就形成了恶性循环。

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程序员的独特文化

让你记住程序员的不是职业本身，而是属于程序员的新闻。程序员的文化戏谑而幽默，深入人心，他们被网友们加工成段子，刷屏在各大平台之间。

• 程序员三件套：格子衫、双肩包、牛仔裤。

穿格子衫不是他们审美差，而是对于信仰的追求。这是程序员圈的一种图腾，因为Bug的音译有点像“霸格”，所以穿上格子衫只是希望减少bug数量。

还有一种说法是，格子衫整齐划一，程序员希望自己的代码也这般清爽，不过现在程序员都放弃格子衫了。因为被黑的太惨，他们都选择了条纹衫，遗憾的是公司跟风太严重，第二天大家又撞衫了。

• 发际线

秃顶似乎成了程序员的代名词，如何判断他是否是资深程序员，只要看他发际线就对了。曾经有人问HR，说公司程序员大哥衣服都差不多，如何区分它们。

HR答“头顶没头发的是负责后端的，发际线很高的是搞算法的，光头的是负责我们前端的。”哪个岗位最耗脑细胞，现在知道了吧？

• 相亲

不知道为何，程序员相亲失败的截图，总会被发到网上。比如某程序员相亲，因为打扮邋遢被女生吐槽，结果程序员要求女生支付饭钱。

还有个很著名的段子，女生问程序员“听王阿姨说，你年薪50万，是真的吗，做什么职业？”

“是真的，我是做PHP的，一般人不会做这个职业。”

“原来你是拍H片，王阿姨还说你是个正经人。””......“（对方不是你的好友）

• 产品经理相爱相杀

产品经理：“你明白吧，这里向右划可以出菜单，我想这个tab可以拉下来，你懂吧?

程序员：“别废话，把你要抄的产品给我看下。”

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产品经理：“老板要加个需求，可以根据手机壳改变App的主题颜色”

程序员：“你当App是狗啊，训练之后能辨别东西”

产品经理：“我不管，你做出来我就说你不配合” 程序员：”我配你MB“

干架中......

愿世界温柔对待

写这篇文章的初衷，主要是想让大家多了解一下程序员，因为在很多人观点里，程序员还停留在各种段子里面。程序员是个风险系数极高的职业，除了高强度工作压力，程序员往往需要承担极大的健康成本。

35岁之后，当其他职业步入辉煌时，他们却需要面对人生的转折点，这碗青春饭，实在没有那么容易吃。

即使如此，每年还是会有数以万计的学生精英涌入这个行业，毕竟在薪资方面，程序员有着不可否认的优势。

中国的人口红利，让互联网行业蓬勃发展，在全球互联网的竞争中，始终能听到中国公司的名字。而这些公司的背后，正是无数程序员努力的成果，在中国科技发展的大潮中，他们的名字应该被记住。

中国程序员，愿你们被世界温柔对待。

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