化妆水和爽肤水是一个概念吗（爽肤水和矿泉水的补水效果一样）

Hello，仙女们！大家有没有听到过这样的言论：

——化妆水是智商税！？

从成分上来说，大部分化妆水含水量在90%以上，仅有的不到10%"含金量"成分，还包括一些添加剂在内，比如防腐剂、酒精之类的。

如果我们只从补水的角度来说，真的觉得这钱花得冤枉！以下有个真人实验：

洗完脸擦干之后，

左边脸用爽肤水去湿敷5分钟；

右边脸用自来水去湿敷5分钟；

5分钟过去后，测试它的水分值：

爽肤水湿敷的数据是56%

矿泉水湿敷的数据是55%

爽肤水湿敷，水份值56%

自来水湿敷，水份值55%(大家可以将自来水换成矿泉水等)

从数值表现来看，爽肤水和一般的矿泉水，相差一点也不大。

接着过了2分钟之后，

我们又重新测了皮肤的水分值，

用爽肤水的脸，水分数值下降到——52%

用矿泉水的脸，水分主食下降到——49%

对比来看，化妆水的水分流失速度，比普通的自来水流失得慢一些的，但是不得不承认，化妆水有保湿效果，但是效果真的很差！！

这可能和化妆水的配方有关，基本上加入的是一些水溶性的保湿成分，我们都知道高保湿的成分基本是“油”。或许有一些爽肤水会加入一些保湿“油”，但是量也基本很少，也能难做到清爽！

看到一个博主爆料资生堂曾经做过的实验：

实验分为2组：

A组测试人群，用水 乳涂抹护肤

B组测试人群，只涂乳液护肤

数据的结果显示，两组皮肤数据，并没有明显的差距！

可是测试的人，会明显觉得，用了水 乳，使用感受会更水润，舒适度大大提高！

从这个实验上看出，我们觉得需要“水”来护肤，或许并不是“皮肤”需要，而是我们“心理”上觉得很需要。“爽肤水”这个步骤，已经深入人心了！

二、化妆水究竟有什么作用？

化妆水真的是智商税吗？

——当然也不是！

就算只有不到10%的“含金量成分”，也是可以给皮肤带来很大变化的。因为这10%的含金量，化妆水的作用也是千差万别，适合的肤质也不尽相同。

1、化妆水主要的作用：

补水保湿；

二次清洁；

调节皮肤酸碱平衡；

促进后续产品吸收

有不少地区，他们的水质是偏硬的，而长期使用硬水洗脸，会对皮肤有不可避免的伤害的。另外，在护肤过程中，我们可能使用了不当的护肤品，使得皮肤酸碱平衡，那么化妆水可以帮助回归到较好的状态。（其实这一点也挺鸡肋的o(╥﹏╥)o）

虽然化妆水的补水保湿能力有点弱，但是二次清洁、促进后续产品吸收的作用，功不可没。当然也有人质疑“二次清洁”，甚至觉得这个作用伤害皮肤，其实具体问题，还是需要具体问题的。

2、化妆水大致分为这几类：

收敛水——适合油皮，二次清洁，控油，收敛毛孔。

柔肤水——适合干皮，清洁力可能会弱一些，但侧重补水保湿、软化角质。

精华水——适合干皮，它的浓度介于精华和爽肤水之间，“含金量成分”更高，营养价值也更高。所以补水和保湿的效果也相应地会好一些。

爽肤水——适合大部分皮肤，非常常见的一款化妆水，清爽滋润。

当然还有其他的水，这里主要说这几个典型的。

3、适当的人用合适的“水”，起到恰到好处的作用

不同的肤质，在护肤的述求上是不一样的，只有坚持使用适合自己的那个产品，才能起到真正的作用。

①干皮：虽然皮肤很细腻，可能也比较白，但是皮肤角质层比油皮薄很多，耐受力差，皮肤干燥缺水，更容易出现干纹等情况，护肤过程中，不能过度清洁，所以温和滋润的产品更适合干皮。

对于干皮来说，化妆水起到的作用，可能真的是微乎其微，而且干皮的吸收能力是很不错的，如果是经济能力有限的，那么就可以放弃爽肤水，直接入手好一点的精华和乳霜吧！

②油皮：“脸皮”厚的油皮（角质层厚），肤色相对暗沉，容易出油、冒痘痘、长闭口、黑头、粉刺等，毛孔也相对粗大，比油皮看起来要粗糙很多，但是比干皮干纹少，更抗老呀！油皮的护肤思路，就是要做好清洁、补水控油、清爽护肤。

化妆水对于油皮算是比较友好的，有些清洁力好、控油效果好的，真的会给油皮带来很大的帮助！！这也正好和油皮的护肤思路不谋而合！

“清洁、控油、清爽”！

——三者都做到位了！

油皮更偏爱一些“带有清洁、控油、清爽、收敛毛孔”的水，而反观一些营养价值高的精华，没有选对，很有可能容易爆出痘痘。一方面油皮的吸收能力比干皮差，可能会营养过剩闷出痘痘；另一方方面，也可能会因为粉刺闭口吸收了营养，也越发长大了，变成了痘痘！o(╥﹏╥)o

③敏皮：如果说化妆水对“干皮”是“无功无过”，那么对敏皮来说，那就是“不友好”！一方面，大部分的化妆水中，含有酒精成分，而大家都知道酒精对敏皮也是很不友好的！有一定刺激性。

另一方面，敏皮本身吸收差，耐受力差，护肤的思路是“修复在前，尽可能简单的护肤”。

以前在线下给一些敏感肌调理的时候，比较严重的，前一段时间，甚至都是不用产品，只用一点修复精华勾兑“蒸馏水”，用喷雾瓶随时喷一喷来缓解干燥。等到皮肤好转一些，优先加入锁水修复的乳或者霜，然后是修复的精华。等到皮肤稳定了，才恢复到正常的护肤流程。

当然，晴歌也不是说敏皮不能用爽肤水，毕竟并不是所有化妆水都含有酒精。如果能够找到“无酒精等添加物”，还有“带有修复”效果的爽肤水，其实对敏皮是很有帮助的，相比精华，水会更加好吸收，没有什么负担。但是如果无法判断好坏，那就放弃爽肤水吧！“蒸馏水 加点精华”，也是很清爽的“水”！

3、化妆水的三大谣言

①化妆水摇一摇，泡泡越多营养成分越多？

这个居然有很多人深信不疑，连我身边的人也在其中，买化妆水之前，还得摇一摇！要是这个结论成立，那加入点洗衣粉，估计很好卖！

②酒精对皮肤不好？

添加酒精，一是为了良好的肤感，能够打造出清凉舒适的感觉；二是有一定杀菌的作用，协同防腐，作为促渗透剂，帮助老废角质代谢。低浓度的酒精，并没有那么可怕，干皮和敏皮可以选择回避，但是对于敏皮、油痘肌还是挺不错的。

③越浓稠、粘黏的化妆水，营养价值越高吗？

当然不是！浓稠不等于营养高，也有可能是因为添加了增稠剂，像黄原胶、卡波姆这样的成分，就会给人带来浓稠的感受。然也有一部分的高机能水添加了很多活性成分会比较浓稠，比如奥尔滨、IPSA等。而像营养价值比较高的精华水——SKII的神仙水，虽然不粘稠，但是很清爽呀！#教你护肤教你美##化妆水##爽肤水#

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