人到四十不惑之年的智慧（人到四十已是不惑之年）

我是一名心理工作者，每天普及实用的心理健康知识，关注家庭情感问题，关注心理健康！

俗话说三十而立，四十不惑，一个人过了三十你就到了而立之年，一切已经形成定局，没有在继续‘作’下去的资本，因为这个时候已经成家立业，应该安安稳稳的稳定下来，守住自己的一片天。而人过40已经到了不惑之年，这个时候可能会碰到人生的各种难题，因为这个时候有了家庭，有了孩子，身上的担子越来越重，四十之后身体开始走下坡路，而人要迎接更大的挑战，包括生活和经济方面！

为什么说人到四十是不惑之年，也是一个节点，如何让自己开智？我们先来说一下，为什么说四十是不惑之年？

一，40岁是人最无助的年龄

人过了40岁恰好处于一个分水岭，处于人生的中间位置，也算是进入了中年。此时父母慢慢变老，孩子上学，要承担照顾父母，操心孩子。并且这个时候婚姻也到了七年之痒，有些人开始变成油腻的大叔。和老婆之间的关系也出现一些微妙的变化。可以说四十岁的男人活得像一条狗，最无助，最受气的时候。最要命的是事业也遇到了瓶颈。人到四十身体开始走下坡，精力、斗志都开始降低，但是这个时候更是需要坚持的时候，因为没有什么其他的一技之长，更不能轻易地放弃现在的工作，也不能轻易放弃自己的事业！

二，人在40岁是最容易出现波动的年龄。

人过四十，如果稍微有一些成就就会感觉自己上天入地无所不能，如果这个时候还不成熟很容易从家庭中脱离，有些人守不住底线，甚至是发生了婚外情，让自己的家庭出现了分裂，再就是这个时候也是一个最能‘作’的年龄。看到别人赚钱自己也想干，其实想法很丰满，但是现实很骨感，没有资本、没有能力，到时候赔的一无所有。所以40岁的人一定要守住自己的底线，千万不要‘作’！

那么一个人如何在不惑之年让自己的幸福越来越多呢？

一，首先任何时候都要学会坚持

人到四十岁可以说经历了很多很多的事情，有些人也吃过很多苦，也明了了很多事，看清楚了很多人，按道理来说。这个时候应该走在上坡路上，正是需要卯足劲儿往前行的时候！

所以在这个时候就要明白如何去面对困难，如何去战胜挫折，不应该像一个20岁的孩子一样不成熟，遇到事情就退缩，甚至是自甘堕落，更有一些人认为这一辈子一事无成就自暴自弃，整天借酒消愁。那样只能是毁灭自己。

人到四十是肩上担子最重的时候，甚至是困难最多的时候，这个时候一定要学会坚持，学会咬咬牙，凡事熬过去就好了！

有些时候很多事就在我们一念之间，有些人遇到困难总选择放弃，最后你会一事无成，而意志力强的人不管有多难，道路有多坎坷，他们总选择坚持并且乐观的去面对，而有些时候成功更会青睐于他们。

坚持是一种意志力，用一辈子去见识，而放弃，只属于你一念之间的想法，中年的奋斗就是为了老年的安乐，如果你选择中年安乐，晚年生活就会很悲催！

二，无论如何都不要过多地去抱怨生活

生活对每一个人都是公平的，老天也是公平的，有句话说，天将降大任于是人也，必先劳其筋骨，苦其心智。你只有合理地去应对，老天才能看到你的努力，才能让你的福气越积越多。

而有些人总是在抱怨父母，抱怨没有一个好工作，抱怨遇上了一个严厉的上司。回家之后垂头丧气，甚至觉得任何人都不关心自己，觉得自己的妻子不好，觉得自己的孩子没有出息，甚至觉得自己辛辛苦苦的付出一文不值。

无论如何人到四十要有乐观的心态，不要把脸色都留给家人！

无论在外打工还是自己创业，可能对别人总是点头哈腰，努力表现自己是为了让上司能赏识自己能升职加薪，而在生意中放低身价是为了能多赚几个钱。

然后回到家中，我窝着一肚子的火，似乎总想爆发，克制不了，往往抱着这种心态，家庭生活会越来越不和谐，然后老婆就会说，‘本事不大，火气不小’，让夫妻的感情越来越生疏。

有句话说，家和才能万事兴，家和的基础就是要自己要有豁达的心态。乐观的面对生活。男人就应该扛起所有的困难。像大叔一样遮风挡雨，少一份抱怨，多一份诚意、沉默，在沉默中努力的加强自己，锻炼自己，让自己的能力越来越强大。在事业和工作中更得心应手。你的福气就越来越多！

三，无论生活多么困难都不要自暴自弃

有很多人相信命运，命运这个东西有很多时候说不明白。即便是一个人，你有很苦的命，你不去奋斗、不去努力，那就只能叫做认命，这是天底下最无能的表现！

如果你到了40岁，你觉得一切都是命，你就放弃了自己的理想，放弃了自己的坚持。你就会成为一个彻彻底底的失败的人，你将失去自己的家庭，甚至失去自己的幸福。

成功不是那么容易，很多人从一毕业就开始奋斗，结果到了四十岁还是一事无成，然后就开始抑郁焦虑。甚至是整天惶惶不可终日。总认为无论自己再怎么努力也注定是社会的底层，不会有任何结果。自己就那点能耐，还能干啥呢？

就拿一个乞丐来说，如果你整天伸手和别人去乞讨，那你永远就是一个乞丐。那你只能认了自己乞讨的命，其实人的高度是由思想决定的。所谓宿命就是思想不进步，一条直线地走下去肯定没有什么变化。

所以做人千万不要自己瞧不起自己，哪怕你一无是处也没有关系，因为你只要认为这只是暂时的，一次次的跌倒，你只能一次次的爬起来。如果一次跌倒，你就永远爬不起来，那你就被生活永远的打败！

所以说每个人都有每个人的命运，关键是你认不认你的命，不认命你才能去努力。不认同才会拼搏，不好的命运都是自己改变出来的。这样才能拥有好命好福气！

顺德堂心理健康题后记：

每一个人都会到四十岁这个年龄，步入中年，不要退缩，更应该积极的面对生活和困难，维护家庭和睦，不断地学习，充实自己，让自己的路越走越宽！

四十岁的人更应该坚持自己的原则，坚持做人的底线，更应该有正确的价值观，明辨是非的能力。在今后的路上该做什么，怎么做，怎么努力，必须要做一个有主见的人，不要盲目地合群，不要丢失了自己的独特性！

每一个人的生命有长有短，但每一个人的命运都握在自己手里，从这方面来说，每一个人都是平等的，努力的人会在变老的路上越来越好，而堕落的人会在人生的路上自甘堕落。幸福是自己去争取的，家道兴旺也是自己努力的结果！

学会拼搏，学会善良，学会感恩，学会争取，唯有如此，你的福气才会越积越多，源源不断，幸福生活可能天长地久！