怎样预防驼背和近视（预防近视防止驼背）

动辄几千元的电动智能学习桌有用吗 ？

专业人士：

养成良好坐姿和用眼习惯最重要

为给孩子营造一个舒适的学习环境，家长们可谓用心良苦，小到室内灯光的亮度，大到写作业的书桌，事无巨细地为孩子操办着，就怕哪一点想得不周到，给孩子的学习带去困扰。

连日来，记者走访市场发现，一款能随孩子长高的功能性学习桌椅，宣传能“预防近视、防止驼背、保护儿童脊柱”，而且价格不菲。真有商家宣传的那么神奇吗？

主打“多功能”概念

很多家长都会纠结：家里已经有桌子了，有没有必要买那么贵的专业学习桌？

记者在锦江阁小区走访发现，小区里很多家长都给孩子购买了学习桌。在龙沙小学附近的胡女士家，胡女士对记者说，以前孩子写作业没有专业的学习桌，每天在餐桌上写作业的姿势东倒西歪，担心这样下去脊柱受到伤害，于是为孩子选购了一台能升降的学习桌椅，桌面也能倾斜。

17日，记者走访多家商超看到，功能性学习桌椅琳琅满目，不同品牌材质、功能也各不相同，售价从500多元到9000多元不等。这些学习桌主打“多功能”“健康”概念。在大润发龙沙店，记者看到一高端品牌电动智能学习桌摆在一进门显眼的位置，颜色鲜艳，相应的配套也十分齐全，包括椅子、护眼台灯、书架、护脊书包、正姿笔等。

据销售员介绍，一台学习桌一般来说，至少要陪伴孩子九年到十余年。为了满足孩子在不同身高时的需求，桌面整体的升降功能也至关重要。不少家庭没有购置专业的学习桌椅，让孩子在餐桌、茶几、传统书桌上学习，往往因为桌椅高度、桌子倾斜角度不合理，孩子不得不趴在上面，坐姿不端正，还会面临驼背、近视的风险。

这款手摇升降和智能电动升降、能随孩子长高的学习桌，从幼儿园到高中孩子都可以一直使用。通过调整桌面角度来适合人的需求 ，随时切换在写字、阅读、绘画、网课等不同学习场景，可有效纠正儿童读书写字姿势，确保正确用眼习惯，也可以减少对颈椎和腰椎的压迫。电动学习桌用科技和智能创造出新的学习方式。

沉浸式的专属空间

功能性儿童学习桌、护脊书包等“升级版”学习用品成了家长们的“新宠”，但面对众多选择，不少市民在挑选功能性学习桌时十分盲目。

开学时，市民刘先生给儿子买了一款电动升降学习桌，挑选时十分“烧脑”，“销售人员说手摇升降可调整桌面高度、角度，但我不知道这样的倾斜角度到底哪种合适，最后还是挑了功能比较齐全的电动智能款，价格近7000元。”

买回家后发现，在提前设置好高度的情况下，当孩子需要写字时，选择相应的高度记忆健，即可一键直达；当孩子需要阅读、画画时，也不需要自己往上增加高度，直接选择相应的按键即可。当孩子需要上网课时，一尺视距抄书架放平板电脑或手机，让孩子网课时始终保持合理视距，避免屏幕距离过近，同时防止距离过远，导致孩子脖子前倾和驼背。而剩下的第三个高度记忆健，我们可以设置为爸爸妈妈合适的高度，这样家长也能轻松使用电动学习桌了。学习桌都配备了加深书架和功能分区明确的抽屉，方便孩子学习时拿取书本和文具，能够大大节省翻找物品的时间，让孩子更好地专注于眼前的学习任务，同时帮助培养孩子整理收纳的好习惯，通过创新的智能升降科技帮助孩子健康快乐学习、高效学习。

其实不管成年人还是孩子，在学习的时候都需要仪式感，孩子有一张专属于自己用来学习的桌子后，他们更愿意坐下来，开始从事一些书面活动。比如：书写、画画、看书、上网课等等。

好的习惯至关重要

买了多功能学习桌就能培养孩子良好的学习习惯？决定学习成绩的，肯定不是学习桌。

针对商家宣称的功能性学习桌能预防近视、驼背，市五官医院眼科三病区主任吴晓霞表示，目前市面上销售的多功能儿童学习桌，通过调节桌椅高度，在一定程度上对预防近视、防止驼背有作用，但更重要的是要让孩子养成良好的坐姿习惯和用眼习惯，“如果不保持好的习惯，即使买再贵、功能再多的学习桌也没有用。针对学习桌、护脊书包、防蓝光眼镜等功能性儿童学习用品，建议如果发现孩子有近视、脊椎等问题，最好先就诊，根据医生建议，再选购此类产品。”

业内人士表示，“学习桌是一种功能性的桌子，最核心的功能在于让孩子养成良好坐姿、阅读时保持最佳视角、解决视觉疲劳，避免弯腰低头和影响脊椎发育，在选购学习桌时，尽量选择符合人体工程学的学习椅。学习桌只是孩子学习的辅助品，孩子有没有好的学习习惯，也不是一个桌子决定的，如果父母有很好的陪伴，孩子有没有学习桌都一样会很优秀。”